El ventre es farà més gran si hi ha massa humitat?

La humitat en el cos és un problema amb el qual trobaran moltes persones. La humitat és causada per la negligència a llarg termini de la dieta o el consum a llarg termini d'aliments irritants o freds.

El ventre es farà més gran si hi ha massa humitat?

Les persones amb humitat tenen més probabilitats de ser obeses. La ventosa i el raspat de la medicina xinesa tenen certs efectes per eliminar la humitat i perdre pes. Si voleu desfer-vos completament del vostre ventre gran, simplement prendre pastilles per a la dieta que excreten l'oli i afavoreixen els moviments intestinals definitivament no funcionarà, heu de començar eliminant la humitat del cos, el vostre ventre gran es desinflarà de manera natural i la vostra cintura amb forma de placa i els braços gruixuts també es tornaran més petits.

Causes de la gran humitat

1. Mal alè, olor corporal, humitat i calor al cos, descomposició fúngica i fuites d'olor desagradable a l'exterior i ascendent.

2. Obesitat, panxa gran, tres arrugues del ventre, no pot perdre pes, rebota després de perdre pes, la humitat entra al teixit subcutani, afecta la crema de greix, si no s'elimina la humitat, el greix no es pot reduir.

3. La femta és solta, enganxosa i pudent, i no es pot defecar completament. L'excés d'humitat provocarà que "la humitat s'enganxi als intestins", augmentarà la freqüència dels moviments intestinals i sentirà que no hi ha una defecació completa.

4. Una panxa gran és el foc dels tres símptomes alts, que poden provocar fàcilment arteriosclerosi, trombosi cerebral, malalties coronàries i poden induir fàcilment un ictus, la mort sobtada i el fetge gras!

Fes una ullada a 1-2 dels símptomes anteriors, a més de ser obes i no pots perdre pes, vol dir que la teva obesitat és causada per la humitat. Aquesta també és la raó per la qual el vostre pes augmenta en lloc de disminuir, fins i tot si preneu pastilles de dieta cada dia.

Com prevenir la humitat

1. Per fer front a la humitat corporal, pots optar per menjar més aliments que enforteixin la melsa i afavoreixin la diüresi, com ara amarant, llenties, meló d'hivern, llavors de coix, mongeta mungo, pell de síndria, etc. Les tiges d'amarant són fresques i de sabor dolç. Són riques en calci que el cos humà absorbeix fàcilment. També tenen els efectes de desintoxicar i netejar la calor, afavorir la micció i reomplir la sang i aturar el sagnat. Les llenties tenen els efectes de nodrir i enfortir el cos, reposar la melsa i el qi, alleujar la calor i la humitat, afavorir la diüresi i reduir la inflor.

2. Si la humitat de l'habitació és molt intensa, es recomana mantenir l'aire circulant perquè l'aire s'emporti la humitat. Si el terra està humit, fregueu-lo immediatament per evitar que la humitat s'estagni. Si la humitat exterior també és molt alta, podeu encendre ventiladors i aparells d'aire condicionat per utilitzar aquests aparells per mantenir la convecció de l'aire.

3. Menja menys aliments dolços i grassos. No mengeu aliments que danyin la vostra melsa i l'estómac en un ambient tan humit. Per exemple, plats freds i begudes fredes. Les persones a qui els agrada menjar dolços també s'han d'abstenir de menjar-ne perquè "la dolçor pot provocar humitat".

4. Evita menjar aliments crus o freds. La medicina tradicional xinesa creu que els aliments crus i freds, els gelats o les verdures i fruites fresques estancaran les funcions digestives i d'absorció de l'estómac i els intestins, i no és aconsellable menjar-los en quantitats il·limitades. Per exemple, amanida d'enciam, síndria, col, carbassa amarga, etc., el millor és afegir ceba i gingebre quan es cuina per reduir la naturalesa freda de les verdures.

5. Quan et rentis els cabells a l'exterior, no et facis mai massatges els cabells mullats després d'utilitzar el xampú, ja que això permetrà que la humitat entri al cuir cabellut (assecar el cabell abans de fer-te el massatge). Després de prendre una dutxa (cabell), assequeu-vos bé el cos.