Pot menjar dàtils vermells secs reomplir la sang?

Els dàtils vermells secs són aliments que tenen l'efecte de reomplir la sang. Inclouen una varietat de nutrients. Després de la ingestió, aquests nutrients poden fer que el vostre cos sigui més saludable, especialment per a algunes persones amb anèmia, poden alleujar els símptomes i no només això, sinó que també contenen vitamines i minerals rics per a la vida diària.

El llibre d'herbes xinès "Ben Jing" registra que els dàtils vermells són de naturalesa dolça i càlida, i pertanyen als meridians de la melsa i l'estómac. Tenen la funció de tonificar el qi mitjà i reposar, nodrir la sang i calmar la ment i alleujar les propietats dels medicaments. minoàcids.

Anàlisi nutricional :

1. El jujube pot millorar la immunitat humana i inhibir les cèl·lules canceroses: els estudis farmacològics han trobat que els dàtils vermells poden promoure la producció de glòbuls blancs, reduir el colesterol sèric, augmentar l'albúmina sèrica i protegir el fetge.

2. Les persones que mengen sovint dàtils frescos rarament pateixen càlculs biliars. Això es deu al fet que la rica vitamina C dels dàtils frescos converteix l'excés de colesterol en àcids biliars.

3. Els jujubs són rics en calci i ferro, que tenen un paper important en la prevenció i el tractament de l'osteoporosi i l'anèmia postpart, sovint pateixen osteoporosis durant la menopausa, i els adolescents i dones que es troben en el punt àlgid de creixement i desenvolupament són propensos a l'anèmia i els seus efectes terapèutics solen tenir-los.

4. També té un bon efecte tònic en persones febles després de la malaltia

5. La rutina que conté els dàtils és una substància que suavitza els vasos sanguinis i, per tant, disminueix la pressió arterial, i té efectes preventius i terapèutics sobre la hipertensió.

6. Els dàtils també poden resistir les al·lèrgies, eliminar les olors de peix i estranyes, calmar la ment, millorar la intel·ligència i la salut del cervell i millorar la gana.

Omplint Qi i Sang

El llibre d'herbes xinès "Ben Jing" registra que els dàtils vermells són de gust dolç i de naturalesa càlida, i poden nodrir els meridians de la melsa i l'estómac. La investigació farmacològica moderna ha trobat que els dàtils vermells poden augmentar el contingut d'oxigen a la sang i nodrir les cèl·lules de tot el cos. És un tònic suau.

A la medicina tradicional xinesa, les aplicacions de dàtils vermells es poden dividir en les següents categories :

① Enforteix la melsa i l'estómac : les persones amb melsa i estómac febles, diarrea, fatiga i debilitat poden menjar set dàtils vermells al dia, o utilitzar-los juntament amb Codonopsis pilosula i Atractylodes macrocephala Ellia ternata es pot utilitzar conjuntament per tractar la gastritis, la inflor, els vòmits i altres símptomes causats per una dieta inadequada.

② Tonifica el Qi i nodreix la sang : els dàtils vermells són un excel·lent tònic i sovint s'afegeixen a la teràpia dietètica i als aliments medicinals per nodrir el cos i hidratar el Qi i la sang. El doctor Andy Sun, del Departament d'Immunologia de la Universitat Nacional de Taiwan, advoca fermament per menjar més dàtils vermells, astragal i wolfberry per millorar la vitalitat física i enfortir la immunitat.