Què he de fer si tinc inflor, diarrea i pets?

Tothom sap que els pets causa vergonya a la gent, especialment en els cercles socials, comportar un comportament indecent davant de tothom causarà vergonya a un mateix i farà que els altres se sentin incòmodes. Aleshores, què heu de fer si teniu inflor, diarrea i pets? La següent és una introducció detallada a aquest problema.

Els gasos i la inflor són problemes gastrointestinals molt freqüents, de vegades només cal fer una mica d'exercici o caminar per alleujar-los, però de vegades el dolor és tan intens que et rodes al llit A més, sempre que es tracti de dolor abdominal, els símptomes sovint són semblants, la qual cosa sovint confon a la gent, sense saber si és una úlcera o un mal d'estómac. El símptoma més evident de la inflor abdominal és un so buit quan es percusa l'abdomen. (Per descomptat, aquesta part ha de ser diagnosticada per un metge)

Quan l'aire entra al cos, el cos humà fa un eruc o pet per expulsar l'excés de gas. En general, un adult passarà gas entre 10 i 18 vegades al dia, si hi ha alguna anormalitat, tant si és massa o no, provocarà una inflor anormal.

Hi ha moltes raons per la inflor, com ara:

Menjar massa ràpid o parlar mentre mengeu de manera que s'empasseu massa aire. Alguns aliments en si mateixos són propensos a provocar inflor, com els fesols, el segó de blat, les pomes, els préssecs, les cebes, la col, els cereals i els aliments de patates com els moniatos i les patates. Tots aquests són aliments que produeixen gasos. Els productes lactis també són aliments que poden causar inflor fàcilment, o la inflor pot ser causada per la incapacitat del cos per absorbir la lactosa. Algunes malalties gastrointestinals com la irritabilitat i la malaltia de la vesícula biliar (possiblement malabsorció de greixos) poden causar inflor.

Què has de fer quan tens inflor?

Si tens ganes de passar gas, no l'agafis. Pots evitar temporalment l'aglomeració. Has d'alliberar-lo perquè l'estómac i els intestins puguin alleujar la pressió. Si la inflor abdominal és difícil d'eliminar, podeu utilitzar oli de menta per aplicar l'àrea al voltant del melic per eliminar la inflor abdominal. Beveu una mica de te de menta o te de cítrics per alleujar els gasos i la inflor.

Feu un exercici senzill: estireu-vos d'esquena, doblegueu els genolls, envolteu els braços al voltant dels panxells i intenteu acostar les cuixes a l'estómac. Aquesta acció pot ajudar eficaçment a expulsar gasos i prevenir l'acumulació de gasos a l'estómac. Podeu fer-ho cada nit abans d'anar a dormir per protegir l'estómac i els intestins.

Què he de fer si tinc inflor, diarrea i pets? L'anterior és la introducció més detallada d'aquest problema. Quan tens inflor, diarrea i flatulència, has de buscar un tractament oportú. Aquesta situació no només afectarà la vida normal de les persones, sinó que, si aquesta situació continua, tindrà un gran impacte en la salut, així que tothom hauria de prestar atenció.