Puc menjar ous de sucre moreno durant la menstruació?

Quan les dones estan menstruant, la seva condició física és relativament pobre, per la qual cosa haurien de prestar més atenció a l'equilibri de la nutrició i la dieta en aquest moment, es pot menjar uns ous de sucre morena adequadament, que també té un cert efecte de mantenir calent, també és eficaç per prevenir la dismenorrea i, en particular, prevenir la menstruació i la sang causada per l'absència de menstruació.

Puc menjar ous de sucre moreno durant la menstruació?

Els ous de sucre moreno es poden menjar durant la menstruació. Els ous són rics en proteïnes, lecitina, rovell, calci, fòsfor, ferro i diverses vitamines. El sucre moreno és ric en sacarosa, riboflavina, carotè i diversos oligoelements. Tots dos són rics en nutrients i menjar-los amb moderació durant la menstruació és bo per al cos.

L'aigua de sucre morena també té un bon efecte sobre la menstruació suau per a les amigues. També pot augmentar ràpidament l'energia del cos, activar el qi i la sang i accelerar la circulació de la sang. Per tant, per a les amigues, beure ous de sucre moreno durant la menstruació.

Quins són els beneficis de menjar ous de sucre moreno durant la menstruació

El sucre moreno és de naturalesa càlida, de sabor dolç i entra a la melsa. Té els efectes de vigoritzar el qi i la sang, enfortir la melsa i escalfar l'estómac, alleujar el dolor i afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang. Els ous són de naturalesa dolça i neutra, i tenen l'efecte de reposar el cos. Menjar-los junts pot, d'una banda, escalfar l'estómac i augmentar l'energia, d'altra banda, pot activar el qi i la sang, suavitzar la menstruació i alleujar els símptomes de la dismenorrea.

1. Menstruació suau

L'àcid fòlic i les substàncies traces del sucre moreno poden accelerar la circulació sanguínia, ampliar el volum de la sang, promoure la circulació sanguínia i alleujar l'estasi de la sang i facilitar la menstruació. Els ous són tònics, de manera que menjar ous de sucre moreno pot facilitar la menstruació i la circulació sanguínia, i són eficaços per a la menstruació escassa, la menstruació retardada, etc.

2. Reomplir energia

Els ous de sucre moreno són una bona font d'energia i nutrició per al cos. El sucre moreno és ric en hidrats de carboni, vitamines i oligoelements, pot omplir l'estómac i satisfer la gana.

3. Omplir Qi i nodrir la sang

Els ous de sucre moreno són bons per nodrir la sang, estimular el qi i la sang. La proteïna d'alta qualitat dels ous és una bona font de nutrició del cos. Els oligoelements rics i l'àcid fòlic del sucre moreno poden estimular el qi i la sang, estimular l'hematopoiesi i proporcionar una nutrició eficaç després de la menstruació.

L'aigua amb sucre moreno també és útil perquè les dones tinguin una menstruació suau. Pot escalfar el cos, augmentar l'energia, activar el qi i la sang, accelerar la circulació de la sang i fer que la menstruació sigui més suau. Si et sents feble i tens mala pell després de la menstruació, pots beure una tassa d'aigua amb sucre moreno amb una concentració d'aproximadament un 20% abans de dinar cada dia. Si els símptomes d'incomoditat són més greus, podeu beure un altre got abans de sopar, continuar durant una setmana millorarà els símptomes.

La medicina tradicional xinesa creu que el sucre moreno és de naturalesa càlida, de sabor dolç i entra a la melsa. Té els efectes de reposar el qi i la sang, enfortir la melsa i escalfar l'estómac, alleujar el dolor i afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang. La ingesta de diversos oligoelements i vitamines de la gent gran disminueix gradualment, per la qual cosa haurien de prestar atenció a complementar-los a la seva dieta per mantenir una funció metabòlica normal i retardar l'envelliment.