Què fer amb la malabsorció funcional?

Si una persona pateix indigestió funcional, experimentarà dolor abdominal superior, inflor, eructes, nàusees i vòmits, pèrdua de gana i altres molèsties, a més, com que aquests símptomes es repetiran i duraran molt de temps, faran que el cos es debiliti. Aleshores, què hem de fer si es produeix una dispèpsia funcional? Trobem junts una cura.

1. Comprovar: la manca d'àcid estomacal és la causa directa de la indigestió. Preneu una cullerada de vinagre de sidra de poma o suc de llimona. Si això fa que desaparegui l'acidesa estomacal, necessiteu més àcid estomacal (pots beure suc de poma pur barrejat amb aigua durant els àpats). Si això empitjora els vostres símptomes, teniu massa àcid estomacal i hauríeu de deixar de prendre medicaments que augmenten l'àcid estomacal. També es pot comprovar mitjançant gastroscòpia i biòpsia, mesura de la funció de buidatge gàstric, mesura de pressió intragàstrica, TC, CPRE, laboratori, etc.

2. Tractament: no cal preocupar-se massa després que es produeixin els símptomes d'indigestió.

Si es tracta de dispèpsia orgànica, el tractament s'adreça principalment a la causa, i la suplementació d'enzims digestius auxiliars o la millora de la motilitat gàstrica pot alleujar els símptomes de la dispèpsia. Si es tracta de dispèpsia funcional, primer hauríeu de parar atenció a la dieta, l'estil de vida i l'assessorament psicològic. Algunes persones poden pensar que la indigestió és només un problema menor i no hi ha res de què preocupar-se. De fet, alguns pacients només experimenten indigestió temporal sense cap canvi patològic.

3. Prevenció: En primer lloc, has de parar atenció a la teva dieta i menjar aliments menys irritants, menjar regularment, a hores regulars i en quantitats fixes, no menjar aliments calents i mastegar lentament; Mantenir la salut física i mental, mantenir un estat d'ànim optimista, evitar preocupacions innecessàries, portar una vida regular, tenir una rutina diària ordenada i fer exercici físic adequadament.

4. L'ajust de la dieta és la clau, i una vida sana també és molt important: triar aliments suaus, nutritius i d'absorció fàcil. Els mètodes de cocció poden ser principalment estofat, guisat i bullint, com ara farinetes, fideus o fideus de sopa, peix, tofu, ous al vapor, carn picada, fruites pelades, etc. Aixecar-se d'hora i beure un got de mel, ou i pasta de greix, mantenir un estat d'ànim optimista, prendre les coses amb calma, evitar preocupacions innecessàries, fer una vida regular, tenir una rutina diària ordenada, fer exercici físic adequat, no fumar (o deixar de fumar) i beure amb moderació.

La malabsorció funcional és un tipus de dispèpsia funcional, i també coneixem el seu mètode de tractament. El que volem recordar a tothom ara és que l'estrès excessiu a la vida, els problemes estomacals i la tensió emocional poden causar problemes digestius, així que espero que tothom pugui mantenir un estat d'ànim feliç a la vida diària, menjar a temps i evitar científicament la malabsorció funcional.