Com eliminar la calor i les toxines del cos

La calor i les toxines del cos desencadenen una sèrie de reaccions anormals, de manera que la clau del tractament és eliminar la calor i desintoxicar-se. Si voleu assolir aquest objectiu, podeu optar per prendre una mica de medicina xinesa per eliminar la calor i les toxines del cos mentre reguleu el vostre cos. A més d'aquest mètode, també podeu triar la teràpia dietètica, que pot evitar els efectes secundaris causats pels fàrmacs. Com utilitzar la dietoteràpia per eliminar la calor i les toxines?

Plat d'acompanyament refrescant: daus de tomàquet amb àloe vera, pèrdua de pes d'àloe vera, niu d'ocell guisat amb suc d'àloe vera

L'àloe vera té un gust extremadament amarg i de naturalesa molt freda. Té les funcions de laxant, insecticida i netejador de calor. S'utilitza principalment per tractar el restrenyiment per calor intestinal, cinc tipus de desnutrició, acumulació de cucs, escrofula, sarna, febre del pit i del diafragma, etc. La dosi clínica és d'1-3 grams, i només es pren en forma de píndoles o pols, no en decoccions. Per a ús extern, tritureu-lo en pols i apliqueu-lo, o remulleu-lo en vinagre o vi i apliqueu-lo.

L'àloe vera és excel·lent per eliminar les toxines dels intestins i el fetge i netejar els vasos sanguinis. L'àloe vera conté una varietat d'ingredients actius vegetals i una varietat d'aminoàcids, vitamines, polisacàrids i components minerals, entre ells, l'aloïna i l'àloe hormonal poden estimular molt el peristaltisme intestinal i excretar toxines intestinals. L'àloe vera, la cel·lulosa d'àloe i els àcids orgànics poden suavitzar eficaçment els vasos sanguinis, dilatar els capil·lars i netejar les toxines dels vasos sanguinis. Al mateix temps, altres nutrients de l'àloe vera poden omplir ràpidament les necessitats deficients del cos. Per tant, els nord-americans diuen: una tassa d'àloe vera a primera hora del matí és tan preuada com una moneda d'or. És a dir, l'àloe vera pot desintoxicar i reposar el cos, i té una personalitat única. Aquesta personalitat de l'àloe vera és molt destacada.

Teràpia dietètica de gingebre: els efectes màgics del gingebre

Té un gust picant i té un caràcter suau. Té els efectes d'enfortir la melsa i l'estómac, alleujar els símptomes exteriors, dissipar el fred i desintoxicar. El gingebre també conté una varietat d'olis volàtils fragants, que tenen els efectes d'enfortir el cor, enfortir la melsa i l'estómac i promoure la circulació sanguínia. Després de prendre gingebre per via oral, el cos l'absorbeix lentament, la pell comença a suar i les toxines s'expulsen del cos a l'exterior, desintoxicant de manera natural Això és millor que expandir i estrènyer artificialment els porus, i pot reduir el dany al teixit normal de la pell. A més, el gingebre és econòmic i còmode. Per tant, es recomana que els amics amb acne ho provi. El mètode específic és: prendre de 10 a 20 grams de gingebre per via oral cada dia, o decotar-lo amb aigua, perquè l'estómac sigui càlid i còmode. La dosi depèn de l'individu. Durant el període inicial de la ingesta oral de gingebre, l'acne pot empitjorar.

Els càlculs biliars són "pedres" formats per l'acumulació de "toxines", principalment colesterol. El gingebre que conté el gingebre pot inhibir la síntesi de prostaglandines, que no només redueix la producció de colesterol, sinó que també afavoreix la seva excreció del cos, evitant eficaçment la formació de pedres en excés de colesterol. A més, les toxines inclouen diversos microorganismes patògens, i la medicina moderna ha demostrat que l'oli de gingebre picant i el gingerol continguts en el gingebre tenen un poderós efecte mortal sobre la tifoide, la salmonel·la i altres bacteris.

Bons productes per netejar la calor: la sopa de mongeta de curri, la sopa de mongeta i d'ordi.

Té un gust dolç i és fresc per la naturalesa. Té els efectes d'eliminar la calor, desintoxicar i eliminar el foc. Els fesols mungo són rics en vitamines B, glucosa, proteïnes, amilasa, oxidasa, ferro, calci, fòsfor i altres ingredients. Moltes persones són propenses a símptomes com picor a la pell, acne i calor espinós després de menjar aliments grassos, fregits o calents. Això es deu al desbordament d'humitat i toxines a la pell. Els fesols mungo tenen un fort efecte desintoxicant i poden eliminar una varietat de toxines. La investigació mèdica moderna ha demostrat que els fesols mungo poden reduir el colesterol i també tenen efectes antial·lèrgics i protecció hepàtica. A l'estiu i a la tardor, la sopa de mongetes mungo és un gran producte per a la desintoxicació i la bellesa.

Mètode de pèrdua de pes de meló amarg Bellesa de desintoxicació de meló amarg un gran pas

De gust dolç, de naturalesa neutra. La medicina tradicional xinesa creu que el meló amarg té l'efecte de la desintoxicació, la desintoxicació i la cura de la bellesa. "Compendi de Materia Medica", diu el meló amarg "elimina la calor dolenta, alleuja la fatiga i neteja la ment per al dia següent". El meló amarg és ric en proteïnes, hidrats de carboni, fibra bruta, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, carotè, calci, ferro i altres ingredients. La investigació mèdica moderna ha trobat que el meló amarg conté una proteïna activa amb efectes anticancerígens evidents. Aquesta proteïna pot estimular la funció de defensa del sistema immunitari del cos, augmentar l'activitat de les cèl·lules immunitàries i eliminar les substàncies nocives del cos. Tot i que el meló amarg té un gust lleugerament amarg, té un regust dolç i s'ha popularitzat gradualment a la taula del menjador en els últims anys.

Preneu el te com a consell per sentir el zen interior. El te d'herbes té efectes medicinals

És de naturalesa fresca, de sabor dolç i amarg, i té els efectes d'eliminar la calor i alleujar la inquietud, digerir els aliments i eliminar l'acumulació, eliminar el qi i reduir el pes i afavorir la micció. La Xina és la ciutat natal del te i li dóna molta importància. Llibres antics registren: "Shennong va tastar centenars d'herbes i es va trobar amb 72 verins en un dia, que va resoldre amb te Això demostra que el te té un bon efecte desintoxicant". El te és ric en ferro, calci, fòsfor, vitamina A, vitamina B1, niacina, aminoàcids i diversos enzims. És especialment eficaç per refrescar el cervell, netejar el cap, alleujar la calor i apagar la set. La investigació mèdica moderna mostra que el te és ric en una substància activa: els polifenols del te, que té un efecte desintoxicant. Els polifenols del te, com a antioxidant natural, poden eliminar els radicals lliures d'oxigen actius, mantenir la salut i retardar l'envelliment.

Si la vostra condició és greu, haureu d'anar a l'hospital per veure un metge. Si cal, haureu de prendre una mica de medicina xinesa i mantenir una dieta lleugera. Si la calor i la toxicitat del cos no són molt greus, es pot utilitzar la teràpia dietètica esmentada anteriorment. En resum, la clau per utilitzar la teràpia dietètica és menjar més aliments que aclareixin la calor i desintoxicin tant com sigui possible.