Puc prendre un bany termal a la primavera?

De fet, a moltes persones els agrada prendre un bany d'aigua termal a la vida, perquè pot relaxar el seu estat d'ànim, promoure la circulació de la sang, ajudar-se a embellir-se i perdre pes, etc., així que prendre un bany d'aigua termal és sens dubte una forma molt agradable de cuidar la salut.

És segur prendre un bany termal a la primavera, i ens pot ajudar eficaçment a alleujar l'estrès mental, la falta de son o els problemes freqüents de fatiga. Tanmateix, també hem de prestar atenció a alguns principis quan fem un bany termal.

El remull a les aigües termals té els seus avantatges i desavantatges, per descomptat, però no és gran cosa. Ara enumerem dotze coses a les quals hauríeu de prestar atenció quan feu un bany termal:

1. No us remulleu immediatament a l'aigua termal quan tingueu gana, perquè remullar-vos a l'aigua termal amb l'estómac buit pot provocar fàcilment marejos, nàusees i cansament.

2. Si portes molt de temps assegut en un cotxe o has caminat molt i estàs molt cansat, no has d'anar immediatament a l'aigua termal, en cas contrari et cansaràs cada cop més.

3. La manca de son i quedar-se despert fins tard poden provocar un xoc o isquèmia cerebral si de sobte et submergeixes en una aigua termal.

4. No és adequat remullar-se a les aigües termals quan estàs molt emocionat, molt enfadat o el ritme cardíac és ràpid.

5. No vagis a l'aigua termal just després de menjar o beure, en cas contrari pots patir indigestió i hemorràgia cerebral. 6. Si estàs desnodrit, malalt o amb molt mala salut, no has d'anar a les aigües termals.

7. Les persones amb malalties del cor, hipertensió arterial i arteriosclerosi han de fregar el seu cos lentament amb l'aigua termal abans de sucar-hi No s'han de sucar a l'aigua termal alhora, per no afectar la contracció dels vasos sanguinis.

8. Les persones amb càncer o leucèmia no són aptes per a les aigües termals, ja que poden estimular fàcilment el metabolisme i debilitar ràpidament el cos.

L'anterior és una introducció al bany d'aigua termal a la primavera. Entenem que el bany termal és possible a la primavera i no afectarà la nostra salut física, però, això s'ha de basar en una base relativament científica i saludable.