Per què sempre em sento sense aire a la nit?

Dormir és la cosa més feliç del dia. No cal fer servir el teu cervell ni la força física. Després d'un dia ocupat, quan tornes a casa i estires al llit gran, esperes dormir bé, però sempre et sents asfixiat a la nit, i fins i tot fa molts sorolls. Deixa'm que t'ho expliqui ara.

Contenir la respiració mentre dorm a la nit sol produir-se en persones que ronquen. Els símptomes més evidents s'anomenen mèdicament "síndrome d'apnea obstructiva del son" és més freqüent entre les persones de mitjana edat i la gent gran, però la gent té un malentès que això és un signe d'un somni profund. En circumstàncies normals, durant el son, els músculs que controlen la llengua i el paladar tou poden mantenir obertes les vies respiratòries. Si aquests músculs es relaxen, pot provocar que les vies respiratòries s'estrenyin, provocant roncs i dificultat per respirar. Si els músculs es relaxen massa, provocarà una obstrucció completa de les vies respiratòries i provocarà l'aturada de la respiració. Contenir la respiració durant el son durant molt de temps provocarà una disminució del contingut d'oxigen en sang, és a dir, hipòxia, que pot provocar danys a òrgans importants com el cor, el cervell i els pulmons, causant pressió arterial alta, malalties coronàries, malalties cerebrovasculars i fins i tot mort sobtada a la nit. També es poden produir altres accidents per falta de son i falta de concentració.

Els pacients amb síndrome d'apnea del son experimenten símptomes diürns com somnolència, fatiga al matí, pèrdua de memòria, irritabilitat, reacció lenta, trastorns mentals i psicològics, i són susceptibles a la hipertensió i les malalties coronàries nocturnes inclouen roncs, despertar-se a la nit, apnea, congestió nasal i respiració bucal durant el son, terrors nocturns i escreïsmes. Per tant, si pateix la síndrome d'apnea obstructiva del son, has de buscar tractament el més aviat possible. Hi ha moltes causes de la síndrome d'apnea del son, com ara la desviació del septe nasal, pòlips nasals, amígdales engrandides, llengua grossa, arrel gruixuda de la llengua, obesitat i certes malalties sistèmiques. Els roncs agreugen aquestes malalties, i les malalties agreugen els roncs, formant un cercle viciós. El 30%-50% dels pacients amb hipertensió ronquen. Clínicament, la síndrome d'apnea del son es divideix en tres tipus: síndrome d'apnea obstructiva del son, que es refereix a l'absència de flux d'aire nasal i oral, però els moviments respiratoris encara es produeixen.

A quin nivell de respiració durant el son es diagnostica com a síndrome d'apnea obstructiva del son? Això requereix una sèrie d'exàmens, especialment el seguiment del son, i una anàlisi exhaustiva basada en múltiples indicadors d'examen per confirmar la malaltia. Generalment, quan un pacient que ronca va a l'hospital per rebre tractament, el metge recomanarà una polisomnografia nocturna.

Els continguts principals de la polisomnografia inclouen: 1. Anàlisi del son, per jutjar la qualitat del son Algunes persones dormen molt poc però l'endemà tenen molta energia, mentre que algunes persones dormen molt però encara se senten cansades.

2. L'apnea del son, que registra principalment el nombre i la durada de l'apnea, és el principal indicador de la polisomnografia nocturna;

3. El seguiment de la saturació d'oxigen en sang és un indicador important per mesurar la hipòxia al cos. Altres inclouen roncs, electrocardiograma, etc.

A la vida diària, els pacients han d'intentar no dormir d'esquena, ja que això farà que l'arrel de la llengua caigui i bloquegi les vies respiratòries. També haurien de deixar de fumar i beure, ja que dormir després de beure inhibirà la respiració i empitjorarà els roncs, i l'alcohol també irritarà les vies respiratòries. Si el pacient és obès, ha d'aprimar-se per evitar que les vies respiratòries es comprimeixin per l'engrossiment del greix del coll. Menja menys aliments rics en greixos.