Quines són les receptes per aprimar el te? Bon efecte de desintoxicació i eliminació d'oli!

L'obesitat és un problema que molesta a moltes dones Hi ha moltes maneres d'aprimar-se a la vida, i algunes dones també aconsegueixen l'objectiu d'aprimar-se bevent te per aprimar. Hi ha molts tipus de te per aprimar, i la decisió també s'ha de prendre en funció de la condició física. Per tant, quan beu te per aprimar, també s'ha de prestar atenció a la fórmula del te per a aprimar per evitar afectar el teu cos. Aleshores, quines són les receptes per aprimar el te? Bon efecte de desintoxicació i eliminació d'oli!

1. Té d'arç blanc

El te d'arç és més adequat per a persones obeses que els agrada menjar carn.

Ingredients: 10 grams de lledoner.

Mètode: Decocció amb aigua.

Eficàcia: pot eliminar el greix, ajudar a excretar els residus del cos, dispersar l'estasi de la sang i reduir la flegma.

2. Té d'arròs

Absolutament una bona beguda per perdre pes. Prepara una tassa de te després d'un àpat, que no només us pot ajudar a perdre pes, sinó que també us ajudarà a gaudir del sabor agredolç.

Ingredients: 10 grams d'arç, 10 grams de flors de bossa de pastor, 10 grams de seda de blat de moro, 10 grams d'arrels d'arbre de te i una mica de sucre.

Mètode: Tritureu els ingredients anteriors en pols gruixut, bulliu-los en sopa i extreu-ne el suc.

Eficàcia: diürètic i hipolipemiant, apte per a persones obeses i amb hipertensió.

3. Té de morera

Ingredients: 3 qian de moreres seques o 2 liang de moreres fresques (trieu-ne una), 1 culleradeta de sucre de roca.

Mètode: Llenceu les mores seques a un bullidor d'aigua i les feu servir amb aigua calenta durant 3 minuts, després aboqueu l'aigua. A continuació, afegiu sucre de roca a uns 300-400cc d'aigua i bulliu fins que surti l'aroma.

Eficàcia: Nodreix la sang, nodreix la pell, elimina la greix, hidrata els intestins i afavoreix els moviments intestinals.

4. Te Pu'er de Crisantem

Ingredients: 5-6 crisantems, unes fulles de te Pu'er (afegir o reduir segons la teva preferència)

Mètode: primer poseu les fulles de te a l'aigua, aboqueu aigua calenta durant 3-5 minuts i després aboqueu-la, després poseu les flors i bulliu durant 5-10 minuts.

Eficàcia: cremar greixos, afavorir la digestió, eliminar la flegma i reduir la calor, millorar la vista i netejar la ment.

5. Te Minghe

Ingredients: 6 grams de llavors de Cassia, 3 grams de fulla de lotus, 3 grams de ruibarbre processat i 3 grams de fulles de te.

Mètode: aboqueu tots els ingredients en una tassa de te, després aboqueu-hi aigua bullint, tapeu i deixeu-ho en remull durant 15 a 20 minuts.

Com beure: es pot consumir diverses vegades al dia i els ingredients es poden preparar diverses vegades el mateix dia.

Efecte: la fulla de lotus i la llavor de cassia són molt efectives per reduir el pes, el greix i l'edema. Al mateix temps, les fulles de ruibarbre i lotus preparades també poden eliminar l'acumulació i humitejar els intestins. Beveu-lo durant 3 mesos consecutius i veureu l'efecte de la pèrdua de pes.