Com protegir eficaçment de la radiació?

Avui en dia, els productes electrònics com els ordinadors i els telèfons mòbils s'han convertit en indispensables a les nostres vides, però si bé ens aporten moltes comoditats, també tenen problemes com les radiacions fortes que afecten greument la nostra salut. No obstant això, podem prendre algunes mesures anti-radiació per reduir els danys a nosaltres mateixos en temps normals, doncs, què hem de fer específicament? A continuació, deixeu-me explicar-vos les mesures de protecció específiques.

1. Beu més aigua. Beveu de 2 a 3 tasses de te verd i mengeu una taronja cada matí. El te verd no només pot eliminar el dany de la radiació de l'ordinador, sinó que també pot protegir i millorar la vista. A més, el te de crisantem també pot resistir la radiació de l'ordinador i regular les funcions del cos, l'espirulina i l'oli d'arç d'arç marí també tenen efectes anti-radiació.

2. Ajusteu la brillantor. Quan utilitzeu un ordinador, heu d'ajustar la brillantor de la pantalla En termes generals, com més brillant sigui la pantalla, més forta serà la radiació electromagnètica i viceversa. Tanmateix, no s'ha d'ajustar massa tènue, per no afectar l'efecte a causa de la baixa brillantor i provocar fàcilment fatiga ocular.

3. Les plantes absorbeixen la radiació. Si treballes molt de temps davant d'un ordinador, pots col·locar l'àloe vera i les fruites davant de l'ordinador. Són els millors absorbents i desodorants. Col·locar bonsai de plantes fruiteres com peres, taronges, melonets i carabasses petites no només és respectuós amb el medi ambient, sinó que també té una fragància natural. Nota: el cactus no és a prova de radiació.

4. Ajustament dietètic. Podeu optar per menjar alguns aliments anti-radiació, com ara pastanagues, brots de soja, tomàquets, colza, algues, col, carn magra, fetge animal i altres aliments rics en vitamina A, C i proteïnes. A més, també podeu consumir una certa quantitat de licopè. El licopè es troba àmpliament en fruites i verdures com els tomàquets, la guaiava, la síndria, la papaia i el raïm vermell, entre els quals el contingut de licopè en els tomàquets és relativament elevat.

Els mètodes descrits en aquest article poden reduir en gran mesura el nivell de radiació que ens envolta Podem persistir a seguir-los en la nostra vida diària per reduir el nivell de radiació al màxim. Però malgrat això, l'editor recomana que el millor és no entrar sempre en contacte amb objectes amb una radiació forta, de manera que es pot prevenir fonamentalment.