Quins aliments poden protegir eficaçment de la radiació?

Actualment, a causa de l'ús de productes com els ordinadors i les cuines d'inducció, estem envoltats de radiacions tot el temps, que poden provocar una sèrie de problemes de salut com les pigues durant un llarg període de temps. Aleshores, quines mesures hem de prendre a les nostres vides per reduir el grau de dany de la radiació? Avui parlaré principalment dels tipus d'aliments que poden protegir contra la radiació Llegim-ho junts a continuació.

1. Sèsam negre - augmenta la immunitat cel·lular i resisteix la radiació. Segons la teoria de la medicina tradicional xinesa, el negre entra als ronyons i "els ronyons controlen els ossos i eleven la medul·la fins al cervell" Diversos perills de radiació afecten principalment el cervell humà i la medul·la òssia, causant danys al sistema immunitari humà. Menjar més aliments que nodreixen els ronyons pot millorar la immunitat cel·lular i la immunitat humoral del cos, i pot protegir eficaçment la salut humana.

2. Nori - el producte sagrat de la anti-radiació. Nori pot resistir la radiació, la mutació i l'oxidació, que està relacionada amb el seu contingut en seleni. El seleni és un oligoelement important que pot millorar la funció immune del cos i protegir la salut humana. El consum regular d'amarant morat ric en seleni pot millorar la capacitat del cos per combatre la radiació.

3. Tomàquets: redueixen els danys de la radiació a la pell i poden eliminar taques i blanquejar la pell. Les investigacions científiques han descobert que les persones que consumeixen habitualment tomàquets i productes de tomàquet durant un llarg període de temps pateixen menys danys per radiació i tenen una menor taxa de mortalitat causada per la radiació. Els experiments han demostrat que el contingut de licopè a la pell després de la radiació disminueix entre un 31% i un 46%, mentre que el contingut d'altres ingredients es manté gairebé sense canvis. El licopè apaga els radicals lliures que envaeixen el cos humà, formant una barrera natural a la superfície de la pell, evitant eficaçment que els raigs ultraviolats externs i la radiació danyin la pell. També pot promoure la combinació de col·lagen i elastina a la sang, fent que la pell sigui elàstica i encantadora. En particular, val la pena esmentar que el licopè també té l'efecte d'eliminar taques i pigments.

Ara tothom hauria de conèixer diversos aliments que poden protegir contra la radiació Si utilitzeu sovint productes electrònics, especialment els que utilitzen ordinadors i telèfons mòbils, heu de menjar més d'aquests aliments. Al mateix temps, l'editor recorda a tothom que redueixi l'ús d'articles amb radiació intensa tant com sigui possible, en cas contrari, el dany causat serà relativament gran.