Quins són els efectes i les funcions de beure llesques de lledoner secs remullades amb aigua?

Normalment mengem més pastissos d'arç, i tots sabem que l'arç té l'efecte d'enfortir l'estómac i la digestió. Beure rodanxes d'arç remullats amb aigua té el mateix efecte i també pot baixar la pressió arterial i actuar com a diürètic No és alt en calories, per la qual cosa a moltes persones que estan perdent pes els agrada beure llesques de lledoner remullats amb aigua.

efecte :

1. Les rodanxes de lledoner contenen hidrats de carboni, proteïnes, greixos, vitamina C, carotè, midó, àcid màlic, àcid cítric, calci i ferro, que tenen els efectes de reduir els lípids sanguinis, la pressió arterial, enfortir el cor i resistir l'arítmia.

2. Les rodanxes de lledoner també contenen lipasa, que pot afavorir la digestió dels aliments grassos, afavorir la secreció de suc gàstric i augmentar el contingut d'enzims a l'estómac.

3. Els assajos clínics han trobat que els ingredients actius de les rodanxes de lledoner poden reduir significativament el colesterol sèric i els triglicèrids i prevenir i tractar l'aterosclerosi de manera eficaç, a més, els flavonoides totals de les rodanxes d'arç tenen l'efecte de dilatar els vasos sanguinis i reduir permanentment la pressió arterial.

4. Estudis recents han trobat que l'arç conté un compost anomenat vitexina, que té efectes anticancerígens. Per tant, les persones amb càncer de l'aparell digestiu sovint poden menjar rodanxes d'arç o lledoner. Si es produeix una indigestió, també poden cuinar farinetes amb arç i arròs.

5. Vol dir que cada 100 g de rodanxes d'arç comestible conté 93 kcal de calories, 2,0 g de fibra bruta, 0,8 g de proteïna, 0,2 g de greix i 2,1 g d'hidrats de carboni. Es pot dir que les rodanxes d'arç tenen molt baixes calories, a més, tenen la funció d'afavorir la secreció de suc gàstric i ajudar a la digestió.

Eficàcia : 1. Afavorir la digestió. Les rodanxes de lledoner són riques en nutrients, com hidrats de carboni, proteïnes, greixos, calci, fòsfor, ferro, vitamina C i altres nutrients. Si us sentiu inflat a l'estómac, beure aigua amarada amb rodanxes de lledoner alleujarà la malaltia.

2. Baixa els lípids a la sang. A més dels efectes esmentats anteriorment, les rodanxes d'arç també tenen l'efecte de reduir els lípids sanguinis. Les persones amb alts lípids en sang poden menjar una mica d'arç de manera adequada, però les persones amb deficiència de qi haurien d'intentar no menjar ni menjar menys arç.

3. Diürètic. Les rodanxes de lledoner remullats amb aigua també tenen un efecte diürètic, de manera que les persones amb restrenyiment poden beure més. Tanmateix, si teniu problemes d'estómac com úlceres gàstriques, el millor és beure menys