Qui no és adequat per a la suor al vapor?

Ens pot aportar molts beneficis, però la suor al vapor no és apta per a tothom. Alguns amics amb una forma física deficient no són aptes per a la suor al vapor, en cas contrari, cadascú de nosaltres hauria de prendre-los seriosament aquests continguts, sinó que pot causar marejos i mals de cap a moltes persones.

Persones que no són aptes per a la suor al vapor:

1. Gent gran

Sabem que la capacitat reguladora del cos disminuirà amb l'edat, i el sistema de microcirculació i la funció de sudoració de les glàndules sudorípares també disminuirà, per tant, es recomana que les persones grans i febles no participin en el vapor de la suor, si és necessari, podeu escollir una temperatura relativament baixa o escurçar el temps d'ús.

2. Dones durant la menstruació

Qui no és adequat per a la suor al vapor Durant el període especial de les dones, si participen en la suor al vapor, pot augmentar el seu volum menstrual, encara que es diu que les dones poden alleujar el seu dolor participant en la suor al vapor durant la menstruació.

3. Dones embarassades

La temperatura de la suor al vapor és relativament alta i la temperatura alta pot afectar el fetus al cos i fins i tot provocar un avortament involuntari.

4. Nens

Els cossos dels nens, incloses totes les seves funcions, no estan completament desenvolupats, i la temperatura corporal dels nens augmenta més ràpidament que la dels adults. L'augment de la temperatura corporal durant un curt període de temps pot provocar trastorns metabòlics i augmentar la càrrega del sistema circulatori.

5. Alcohòlics

Les persones que acaben de beure alcohol no són aptes per fumar la suor, perquè l'alcohol sota la influència de la temperatura alta accelerarà la freqüència cardíaca i augmentarà la càrrega del cor, i els alcohòlics tenen un judici molt pobre.

Qui no és apte per a la suor al vapor A més dels grups especials anteriors, les persones amb les següents malalties tampoc són aptes per a la suor al vapor?

1) Els pacients cardiovasculars no són adequats per a la suor: aquestes persones tenen pressió arterial alta i arteriosclerosi, i la febre a llarg termini augmentarà la pressió del cor.

2) Les persones amb lesions articulars no són aptes per a la suor: si recentment t'has lesionat els braços, les cames o els peus a causa d'un accident, es recomana que no participis en la suor fins que la inflor disminueixi;

3) Els pacients quirúrgics no són adequats per a la sauna de vapor: per exemple, els pacients que tenen implants de stents metàl·lics a les cames o els braços a causa d'accidents de trànsit, inclosos els que porten marcapassos, no són adequats per a la sauna de vapor.

Hem d'analitzar si som aptes per a la suor al vapor basant-nos en la introducció anterior de persones que no són aptes per a la suor al vapor, per evitar causar danys innecessaris a cegues al nostre cos.