Quins són els perills d'una olla neti?

En el passat, la gent utilitzava l'olla neti per ajudar a respirar i obrir els meridians abans de fer meditació de ioga. Ara moltes persones l'utilitzen per netejar la cavitat nasal i tractar la rinitis. Si utilitzeu massa l'olla neti, pot provocar fàcilment una infecció nasal, però de fet, podeu resoldre aquest problema controlant la freqüència d'ús. No obstant això, moltes persones no saben com utilitzar correctament el pot neti. No us preocupeu, aquest article explicarà detalladament la manera correcta d'utilitzar el pot neti.

Com utilitzar una olla neti

El mètode de rentat nasal pot eliminar les secrecions viscoses i els bacteris inhalats a la cavitat nasal netejant la cavitat nasal. D'aquesta manera, es pot restablir l'entorn fisiològic i sanitari normal de la cavitat nasal, permetent que funcioni amb normalitat, alleujant o eliminant així els símptomes de la rinitis, sense l'ús de medicaments i sense efectes secundaris. Després de la investigació, es va trobar que alguns pacients van deixar d'utilitzar antibiòtics i altres fàrmacs després de començar la irrigació nasal, i alguns pacients fins i tot van poder evitar el dolor de la cirurgia. Això demostra que el rentat nasal és realment efectiu per a la rinitis. El mètode de rentat nasal es pot utilitzar cada dia per mantenir la cavitat nasal en un estat normal, o només es pot utilitzar quan apareixen símptomes, fins i tot els amics que no tenen rinitis poden utilitzar-lo regularment per mantenir l'estat fisiològic normal de la cavitat nasal a temps i evitar l'aparició de rinitis. La respiració és suau i em sento refrescat.

La neteja de la cavitat nasal és beneficiosa per al tractament i la prevenció de diverses malalties nasals. El pot neti és un nou tipus de producte sanitari. Té un disseny nou, una estructura compacta i és fàcil de transportar. Pot ruixar convenientment aigua neta, aigua salada lleugera o medicaments a la cavitat nasal, que no només pot esbandir la cavitat nasal de manera uniforme i a fons, sinó que també aconsegueix el propòsit de tractar malalties nasals i pot estimular els punts meridians i regular les funcions fisiològiques.

Perills de Neti Pots

Si es renta el nas durant molt de temps, és més probable que provoqui una infecció nasal i, de vegades, pot danyar les cèl·lules epitelials de la cavitat nasal, que al seu torn provoca una disminució del sentit de l'olfacte.

Visió general de Neti Pot

Els ioguis l'utilitzen per ajudar a respirar i obrir els seus canals d'energia abans de seure a meditar. Un altre ús és netejar els residus del nas, que té beneficis per a la salut. Hi ha una mena d'exercici de neteja de ioga anomenat Yoga Nirvana, que és un mètode per netejar la cavitat nasal. Per a alguns pacients amb rinitis, són propensos a la congestió nasal i els esternuts, i de vegades el dolor de sinus pot causar mals de cap. Neti Gong és molt eficaç per a la rinitis. Després de fer-ho, es neteja el moc de la cavitat nasal, la respiració és suau i et sents refrescat. Encara que no tinguis rinitis, encara pots fer aquest exercici, perquè l'aire a moltes de les nostres ciutats és dolent. Per exemple, si acabes d'anar a un lloc polsós o acabes de netejar la casa, pots netejar la teva cavitat nasal abans de fer l'exercici de Nirvana. La freqüència de fer exercici de Nirvana es pot determinar segons la neteja de la teva cavitat nasal. Pots fer-ho tres vegades al dia o una vegada cada dos dies. Abans de practicar ioga o després de treballar amb pols alta, utilitzeu una olla neti plena de 200 ml d'aigua tèbia o aigua salada lleugera per esbandir la cavitat nasal. Això pot eliminar els residus de la cavitat nasal, ajudar a obrir els canals de qi i fer que la respiració sigui més còmoda. La pràctica del Nirvana ajuda a eliminar toxines i residus del cos, fent que el cos sigui net i més sa.

1. Si us plau, prepareu una tassa d'uns 500 ml d'aigua tèbia o aigua salada lleugera (uns 37 °C o una temperatura amb la qual us sentiu còmode). El millor és utilitzar sals especials de rentat nasal o solucions de rentat nasal. A continuació, desenrosqueu l'entrada d'aigua de l'olla neti, aboqueu l'aigua ajustada a l'olla neti i cobreixi la tapa de l'olla neti.

2. Agafeu l'olla neti amb la mà i tanqueu el forat d'aire amb el dit índex sense deixar-lo anar.

3. Inclineu el cap cap endavant, obriu la boca molt, respira per la boca i apunta la sortida d'aigua de l'olla neti cap a una fossa nasal. Allibereu el forat d'aire i l'aigua fluirà automàticament a la fossa nasal per netejar la cavitat nasal i sortirà per l'altra fossa nasal.

4. Nota: durant l'ús, s'ha d'obrir molt la boca i respirar per la boca No empassar aigua per evitar l'asfixia.