Quina és la millor manera d'estar sobri?

De vegades, ens sentim especialment incòmodes després de beure, i fins i tot després d'estar tranquils, encara tenim alguns símptomes incòmodes, com ara marejos, nàusees i pèrdua de gana. De vegades, sabem el mal que fa l'alcohol al nostre cos, però no ens podem evitar, després de tot, no tenim més remei quan estem al món. Així que només podem fer alguna cosa per compensar-ho i reduir el dany al cos. Mètode/Pasos>01 Després de beure, per molt cansats o adormits que estem, hem de recordar de beure un got d'aigua amb mel. Potser molta gent només sap que la mel és bona per a la bellesa i la cura de la pell, però de fet és el millor efecte per calmar, perquè la mel conté àcid de fruita, que ajuda el cos a descompondre's i absorbir l'alcohol, de manera que l'endemà tindreu molt clar. >02 Després d'arribar a casa de beure, ens mengem ràpidament una aranja o una taronja, perquè després de menjar aranja o taronja, aviat trobaràs que fins i tot els teus erucs no tindran una olor tan forta a alcohol No hi havia tantes fruites a casa, així que si hi havia algú bevent, el vell de la família li abocava un bol gran de sopa àcida del pot perquè begués, i l'efecte calmant també era molt bo. Per descomptat, hi ha molts llocs on aquesta cosa no està disponible, i també podem utilitzar el iogurt com a substitut. >04Si després de beure sents que no pots menjar però encara tens molta gana, podem cuinar una mica de farinetes per recuperar-te i menjar més olives, així et recuperaràs ràpidament. La dieta ha de ser lleugera, perquè l'estómac i els intestins són molt fràgils en aquest moment. Tothom sap que beure és perjudicial per a la salut, però no hi ha manera de fer-ho si et sents incòmode després d'haver estat borratxo, o et costa sobri, pots utilitzar els mètodes que he presentat més amunt.

<<: Hi ha medicaments que us poden ajudar a desfer-vos de l'alcohol?

>>: Què puc menjar si tinc mala qualitat del son?