Què fer si no tens erecció?

Molts homes són propensos a la disfunció erèctil durant les relacions sexuals. Aquest fenomen és sovint vergonyós per als mateixos homes, i afecta greument la qualitat de vida de la parella i té un gran impacte en la salut mental dels homes. Fem-hi una breu ullada!

1. Acuéstese d'esquena amb els genolls doblegats, aixeca les cames, després agafa el panxell dret amb la mà esquerra i repeteix lentament l'obertura i el tancament a banda i banda del cos. Si feu cinc vegades com una ronda, podeu fer-ho una o dues vegades al dia. Aneu amb compte de no ser cobdiciosos i fer massa en una respiració.

2. Seieu al llit amb les cames obertes el més ample possible. A continuació, estireu les mans cap endavant i doblegueu el cos cap endavant amb l'objectiu de tocar el front amb el llit. Si ho feu de tres a cinc vegades en una ronda, podeu fer-ho dues o tres vegades al dia.

motiu:

1. Mal hàbit de la masturbació: la masturbació excessiva pot provocar una congestió a llarg termini dels sistemes urinari i reproductor, donant lloc a la prostatitis, que és una de les causes de la impotència, en segon lloc, la masturbació pot provocar una càrrega mental excessiva, depressió mental a llarg termini, inhibició de l'escorça cerebral i pèrdua de control sobre el centre erecte o inferior;

2. Inflamació crònica: la uretritis, la prostatitis, la vesiculitis seminal, la cistitis, l'estenosi uretral (com la causada per la gonorrea), la tuberculosi urogenital, etc. són causes d'impotència.

3. Factors de fàrmacs: molts fàrmacs estan relacionats amb la impotència, com els antihipertensius, els inhibidors del sistema nerviós central i els fàrmacs relacionats amb l'endocrí.

4. Factors vasculars: Al voltant del 65% dels pacients amb impotència orgànica són causats per malalties vasculars. Els pacients amb diabetis, tabaquisme, alcoholisme, obesitat i hipertensió són propensos a la impotència, que és causada principalment per malalties vasculars.

La disfunció erèctil a llarg termini pot causar malalties psicològiques en els homes, la qual cosa té un impacte relativament gran en els homes. Aquest és també el motiu de la ruptura de moltes parelles, per la qual cosa és necessari un tractament actiu. Els amics també haurien de prestar més atenció al descans i evitar l'excés de treball, ja que això tindrà un gran impacte en la condició!