Què han de fer els pacients amb hiperlipidèmia?

La hiperlipèmia és una malaltia que tothom coneix ara En molts casos, és causada per uns hàbits de vida poc saludables i una dieta inadequada. Un petit nombre d'ells s'hereten dels pares, cosa que pot causar un gran dany al cos humà. Però tothom ha de saber que aquesta malaltia es pot prevenir i tractar, és a dir, el tractament preventiu pot reduir la probabilitat d'aparició i l'aparició precoç de la malaltia. Així que esbrinem què han de fer els pacients amb hiperlipidèmia?

1. Estructura dietètica raonable El principi dietètic per a la hiperlipèmia és "quatre baixos i un alt", és a dir, dieta baixa en calories, baixa en greixos, baixa en colesterol, baixa en sucre i alta en fibra.

1. Controlar la ingesta de calories de cada persona per dia s'ha de controlar dins de les 294 calories/kg de pes corporal. També s'ha de controlar estrictament la ingesta de greix animal i de colesterol. S'aconsella escollir més llet, peix, mongetes, carn magra, marisc, verdures, fruites, etc.

2. La ingesta de sal ha de ser inferior a 8 grams per persona i dia.

2. Estil de vida científic

Per prevenir i tractar la hiperlipidèmia, també s'ha de parar atenció a un estil de vida habitual, participar en esports adequats (alimentació esportiva) i activitats culturals, no fumar, no beure alcohol, evitar l'estrès mental i mantenir una bona actitud.

3. Exploració física periòdica

Les persones de més de 45 anys que són obeses, tenen antecedents familiars d'hiperlipidèmia, assisteixen freqüentment a esdeveniments socials o estan sotmeses a un estrès mental elevat tenen un alt risc, i es recomana que se'ls controli els lípids en sang una vegada a l'any.

IV. Ajust de medicació

El propòsit més fonamental de la teràpia hipolipemiant és prevenir i retardar l'aparició de malalties com la malaltia coronària i l'ictus cerebral. Quan els lípids sanguinis no es poden reduir a nivells ideals després d'ajustar raonablement l'estructura de la dieta, canviar els mals hàbits de vida i augmentar l'exercici físic, cal fer servir medicaments a llarg termini per tractar la hiperlipèmia.

Molts medicaments i aliments naturals tenen bons efectes hipolipemiants. Aquests medicaments inclouen: arç, salvia miltiorrhiza, plàtan d'aigua oriental, Polygonum multiflorum, llavors de cassia, polygonatum, arrel de kudzu, cua de pol·len, fulla de lotus, fulla de ginkgo, etc. Aquests medicaments es poden bullir només amb aigua i beure com a te, que té un bon efecte hipolipemiant.

FINALITZACIÓ

Precaucions

Les persones amb alts lípids a la sang han de prestar atenció a la ingesta baixa de sal. Pots menjar més fruites, com ara caquis, pomes, nous, etc., aliments rics en fibra, i alguns cereals integrals En general, pel que fa a beure te, us recomano beure l'antic te Tarot (salut), que és un te medicinal que ajuda a reduir la pressió arterial. Quan es tracta d'una vida saludable, la mentalitat és la clau, sobretot per a les persones amb hipertensió, mantenir una ment normal i no s'emocioni.

Què han de fer els pacients amb hiperlipidèmia? Estic segur que tots heu entès aquest problema des de l'anterior. Només cal seguir la forma correcta de tractament i mantenir uns bons hàbits de vida i un bon estat d'ànim. Al mateix temps, heu de fer arranjaments raonables en el pla de dieta, crec que la vostra pressió arterial es reduirà el més aviat possible.