Tinc refredat durant la lactància i sempre sento flegma a la gola.

Tots sabem que tenir fills és una de les coses més importants a la vida d'una dona. Moltes amigues també esperen que els seus fills puguin créixer saludablement després de donar a llum. Per tant, moltes mares donen el pit als seus nadons, cosa que manté els seus nadons sans. No obstant això, el cos de les mares és propens a problemes, com refredar-se i tenir mal de coll a causa de la lactància. Aquest problema ha de ser resolt per un metge professional perquè implica la salut de dues persones. Així que no es pot ignorar.

La presència de flegma a la gola està relacionada principalment amb els hàbits de la vida diària i la higiene personal. Si fumes o beus, la flema a la teva gola pot ser causada per aquests hàbits.

En primer lloc, "dolor local de la pell o dels músculs": aquest és principalment un senyal d'alerta del que la medicina xinesa anomena un refredat, que és causat principalment perquè les mares suen després d'estar cansades i després es refreden. En casos greus, també pot haver-hi mal de cap, por al fred, congestió nasal amb secreció nasal clara, o febre lleu, tos i escopi d'esput blanc, etc. La clau per tractar aquest tipus de refredat és suar una mica per eliminar el fred del cos.

(1) Sucre moreno, sopa de gingebre i gingebre: aboqueu aigua neta en una olla, després afegiu-hi quantitats aproximadament iguals de rodanxes de gingebre i sucre moreno, així com una desena de jujubes i bulliu-les junts.

(2) Sopa de cebolleta, sucre moreno i gingebre: talleu el gingebre, renteu i talleu les arrels de ceba i ceba en seccions, afegiu-hi la quantitat adequada de sucre moreno i bulliu amb aigua, podeu beure-la mentre està calenta, després cobrir-vos amb un edredó i dormireu molt millor.

En segon lloc, quan la gola està vermella, inflada i dolorosa: les mares haurien d'evitar o considerar el fred del vent-calor, que és causat principalment per restrenyiment, enfadar-se, etc. Generalment, el fred-calor del vent també provocarà febre alta, una mica de por al refredat, mal de cap, tos, escopir esputo enganxós o groc, digestió nasal i congestió seca, nasal i congestió, etc. Pel que fa al condicionament dietètic, ajuda a alleujar els símptomes del refredat eliminant la calor i desintoxicant, afavorint els moviments intestinals i alleujant la calor interna.

(1) Peres guisades amb sucre de roca: rentar les peres, tallar-les a rodanxes (no cal pelar-les ni pelar-les), afegir-hi una petita quantitat de sucre de roca, bullir-les amb aigua i beure la sopa i menjar-se les peres. Això pot alleujar la tos i la congestió nasal causada per un refredat.

(2) Suc de mel i rave blanc: rentar el rave blanc sense pelar-lo, tallar-lo a trossos petits i esprémer-lo en suc de rave cru, després afegir una petita quantitat de mel i remenar bé abans de beure.

Els continguts anteriors són algunes solucions al problema del mal de coll provocat pel refredat durant la lactància materna Si utilitzeu medicaments per al tractament, no heu de donar el pit al vostre fill durant aquest període, però, si feu servir la dietètica, també heu de tenir cura de no posar una certa càrrega al cos. Per tant, les mares han de parar atenció al seu propi cos i prevenir l'aparició de malalties com els refredats, i les mares han de tenir una bona condició física.