Hi ha 8 malalties relacionades amb la ira, les persones amb mal humor han de veure

Avui en dia, la vida és estressant i moltes persones s'enfaden amb la menor provocació. De fet, la ira és perjudicial per al cos.

1. Pigmentació

Quan estàs enfadat, l'augment de toxines a la sang del cervell estimularà els fol·licles pilosos, provocant diferents graus d'inflamació al voltant dels fol·licles pilosos, donant lloc a problemes de pigmentació.

2. Problemes de tiroides

La ira pertorbarà el centre de control del sistema endocrí, provocant que la glàndula tiroide segregui hormones excessives, la qual cosa provocarà hipertiroïdisme amb el temps.

3. Accelerar l'envelliment del cervell

Quan estàs enfadat, la pressió dels teus vasos sanguinis cerebrals augmenta, la sang conté la majoria de toxines, la qual cosa accelera encara més l'envelliment del cervell.

4. Úlcera gàstrica

La ira pot provocar excitació del nervi simpàtic, que actua directament sobre el cor i els vasos sanguinis, reduint el flux sanguini gastrointestinal i alentint el peristaltisme en casos greus, pot provocar úlceres gàstriques.

5. Causar isquèmia miocàrdica

Una gran quantitat de sang que arriba al cervell reduirà el subministrament de sang al cor i provocarà isquèmia miocàrdica.

6. Danys al sistema immunitari

Quan estàs enfadat, el teu cervell diu al teu cos que produeixi cortisol, una substància convertida a partir del colesterol. Si s'acumula massa al cos, dificultarà el funcionament de les cèl·lules immunitàries.

7. Menstruació irregular

La ira i la depressió poden provocar un estancament del qi hepàtic, donant lloc a menstruacions irregulars, períodes irregulars, disminució del flux menstrual, sang vermell fosc i fins i tot amenorrea o menopausa precoç.

8. Danys al pit

Estar enutjat pot provocar una disharmonia del qi hepàtic, estancament del qi i estasi de la sang, i provocar malalties com la hiperplàsia de mama.

Diversos aliments que pots menjar quan estàs enfadat

La mà de Buda

Té moltes funcions medicinals com ara regular el qi i resoldre la flegma, alleujar la tos i alleujar la inflor, calmar el fetge, enfortir la melsa i harmonitzar l'estómac, etc. Beure te fet de flors i fruites de bergamota té l'efecte de regular el qi. Per a l'estancament del qi hepàtic, la bergamota es pot utilitzar en combinació amb altres medicaments per a la decocció.

Rosa

Pot ventilar i ajudar a la digestió, desintoxicar i produir fluids corporals, harmonitzar l'estómac i alleujar la tos. Té l'efecte d'eliminar la calor i eliminar la flema per a aquells que pateixen estancament de qi, calor intern i flegma. Pots fer aigua de roses per beure, o pots posar les flors fresques a la teva habitació, cosa que també és beneficiosa per alleujar el qi i calmar la ment.

Pela de taronja

Rentar i assecar la pell de taronja, aquesta és la pell de mandarina de la medicina xinesa, que té els efectes de regular el qi i resoldre la flegma, enfortir l'estómac i eliminar la humitat. Es pot preparar amb te o sol. Té un sabor refrescant i pot refrescar la ment i afavorir la ventilació. Remull la pell de taronja seca en vi blanc i beu-la després de 2 o 3 setmanes. Pot netejar els pulmons i reduir la flegma. També podeu afegir unes quantes rodanxes durant la cocció per alleujar la greix i estimular la gana.

Rave blanc

Rentar el rave fresc, tallar-lo a trossos petits, afegir aigua i cuinar-lo juntament amb l'arròs japonès en farinetes, afegir una mica de sal per condimentar i menjar. Pot alleujar la tos, reduir la flegma, ajudar a la digestió i alleujar el diafragma. És adequat per a la plenitud i la congestió del pit, i l'estancament i la plenitud dels aliments.

arç blanc

Pot alleujar el gas i el dolor, digerir els aliments i eliminar l'acumulació. És adequat per a la distensió del pit i l'abdomen i el dolor causat per l'acumulació d'aliments. També té un cert efecte sobre la taquicàrdia i l'arítmia. Es pot menjar cru, cuit o remullat amb aigua, tots els mètodes de consum són efectius.

Arrel de lotus

Enforteix la melsa i l'estómac, afavoreix la ventilació, nodreix el cor i calma la ment. L'arrel de lotus guisada amb costelles de porc i l'amanida freda d'arrel de lotus són bones.

papada

La papaia té un alt valor nutricional i medicinal i es coneix com el "Rei de les fruites beneficioses", pot ajudar a la digestió, enfortir la melsa i l'estómac, alleujar els gasos, humitejar els pulmons, alleujar la tos i alleujar la calor i la set. La llet de papaia, la papaia estofada amb fongs blancs i la papaia estofada amb costelles de porc són bones opcions.