Els beneficis de les quatre estacions al vapor

Els cinc elements de la medicina tradicional xinesa corresponen a les estacions i als cinc òrgans interns, i es prenen les mesures corresponents per mantenir l'equilibri del cos humà, l'ecologia i la natura: neteja de primavera, regulació d'estiu, reposició de tardor i prevenció a l'hivern.

1. Primavera i al vapor

A la primavera, la terra està plena de vitalitat, el qi i la sang del cos humà flueixen sense problemes, i les funcions dels òrgans i teixits de tot el cos són fàcils de recuperar. És recomanable ajudar a l'energia positiva del cos i eliminar l'excés de substàncies ingerides durant l'hivern. És fàcil ser afectat pel mal del vent a la primavera. Les cinc belleses pertanyen a la fusta, que pot causar llàgrimes i danys als ulls al vent, gust agre i irritabilitat, i danys al fetge i la vesícula biliar. Per tant, a la primavera, podem utilitzar coses que aclareixin el foc al fetge i la vesícula biliar i ho combinen amb la suor fumant per expulsar toxines i residus del cos sense passar pel fetge i els ronyons. Per aconseguir el propòsit de nodrir el fetge i netejar el foc del fetge.

2. L'estiu i el vapor

És fàcil ser afectat pel mal de calor a l'estiu, que pertany a l'element del foc, si el foc intern no es descarrega, consumirà la saliva i afectarà l'absorció de l'intestí prim, que pot provocar que s'alça fàcilment el foc del cor, la cara i les orelles, i les llagues a la boca i la llengua per danyar el cor i la melsa En general, no és adequat per complementar-lo en gran mesura, però s'aconsella regular l'energia vital, cooperar amb la sudoració i el vapor perquè el qi i la sang flueixin sense problemes, i el qi de la melsa i l'estómac són suficients per sentir-se lleugers i refrescats.

3. Tardor i suor fumant

El clima es torna més fresc a la tardor, i predomina l'aire sec. Moltes persones pateixen de boca i gola seques, toseixen amb poca flegma i es lesionen fàcilment als pulmons. Després de la neteja de primavera i el condicionament d'estiu, continueu suant i vaporitzant perquè el qi i la sang flueixin sense problemes, el yang creixi i el yin creixi i el cos es faci fort.

4. Hivern i suor fumant

El clima és fred a l'hivern i les persones amb cossos dèbils no poden mantenir-se calents, cosa que fa malbé els ronyons. La quantitat d'activitat disminueix i la quantitat d'aliments augmenta. És fàcil que s'acumulin massa lípids al cos i la circulació del qi i la sang sigui lenta, fent que es produeixin malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. En aquest moment, el vapor de la suor pot augmentar la circulació del qi i la sang, augmentar la capacitat de resistir el fred, expulsar toxines del cos, prevenir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, enfortir el cos i eliminar el mal i consolidar la base.