Quins són els beneficis de menjar mongetes negres amb regularitat?
| Els fesols negres són rics en proteïnes, hidrats de carboni, carotè, vitamina B1.2 i altres nutrients. Els fesols negres també contenen àcid fòlic, riboflavina, carotè, etc. Els fesols negres són de naturalesa dolça i suau, i tenen els efectes de promoure la circulació sanguínia, expulsar el vent, desintoxicar i promoure la diüresi. Per tant, menjar mongetes negres pot ajudar a millorar la funció del cos luti i afavorir l'ovulació. Les mongetes negres tenen un gran efecte en el cos humà, de manera que en podeu menjar més a la vostra vida diària. Com menjar mongetes negres per a un bon embaràs: 1. Ingredients per a una bona sopa d'embaràs: 50 grams d'angèlica, 15 grams de lligabosc (comunament coneguda com a 2 flors), deu dàtils vermells, un grapat de mongetes negres, 2 taels de sucre moreno, de tres a cinc ous, bullir-los i, a continuació, bullir-los i bullir-los. queden com els ous de te fins que la sopa arriba a un bol. Emboliqueu l'angèlica i el lligabosc amb una gasa i poseu-los a l'olla amb la resta d'ingredients com la medicina de cuina Al final, la sopa hauria de ser suficient per fer un bol. Beveu la sopa i mengeu tots els dàtils vermells, les mongetes negres i els ous. Algunes persones diuen que afegir lligabosc no és adequat, així que podeu deixar-ho fora i mantenir-ho tot com de costum. Recordeu prendre-la el primer dia de la regla, això és imprescindible. (No cal prendre-la just després de sagnar. Podeu prendre-la aproximadament mig dia després de l'hemorràgia.) 2. Sopa de mongetes negres Beneficis de la sopa de mongetes negres: promou el desenvolupament del fol·licle, complementeu els estrògens Remullar durant una nit, després afegiu-hi aigua i cuini la sopa durant aproximadament una hora a foc lent, les mongetes seran més suaus, mengeu-ne uns 50 dies amb una beguda de sopa per set dies Mengeu-lo durant aquest període de temps, l'efecte serà millor: sis dies després d'haver acabat l'YJ. 3. Farinetes d'arròs glutinós de mongetes negres. Beneficis: millora la funció lútea. Ingredients: 30 grams de mongetes negres, 60 grams d'arròs glutinós. Prendre diàriament. Menjar durant aquest període de temps: beure després del PL quan la temperatura corporal augmenta. A dalt us presentem diversos mètodes per cuinar els fesols negres i els seus beneficis. Aquí us vull ensenyar a triar bons fesols negres, que són negres i brillants, en realitat no són bons. Les estranyes mongetes negres tenen una capa de gelada blanca, i les que estan obertes i encara tenen una mica de verd a dins són els productes de primera qualitat. Tot i que els fesols negres són bons, no només s'ha de menjar mongetes negres i evitar-ne altres. De fet, una alimentació equilibrada és el més important. |
<<: Què és el millor que es pot fer per al mareig?
>>: Diferència entre aigua purificada i aigua mineral
Recomanar articles
Què tal la diplomàcia? Revisió de la diplomàcia i informació del lloc web
Què és la diplomàcia? Foreign Affairs és una revis...
Com tractar el dolor d'esquinç de canell
El canell és on es connecten el nostre braç i el ...
Quin material és bo per a la roba interior és bo el cotó pur?
La roba interior s'ha de portar a prop del co...
Quins són els avantatges i els desavantatges de flashejar un telèfon mòbil
Crec que molta gent ha sentit parlar del telèfon ...
Com purificar el granat
Quan anem a una joieria a comprar jade i pedres, ...
Per tractar la prostatitis, proveu aquests mètodes
La pròstata és una glàndula exclusiva dels homes,...
Fes això una vegada a la vida i no tindràs càncer
El càncer colorectal és un dels tumors malignes c...
Quant de temps triga una dona a tenir un fill després de treure el DIU?
Per tal d'aconseguir l'efecte de l'eu...
Què tal Swiss Re? Ressenyes i informació del lloc web de les companyies de reassegurances suïsses
Què és el lloc web de Swiss Re? Swiss Re-insurance...
La cura dels ulls s'ha de fer bé!
Els ulls són òrgans que les persones fan servir p...
Quin bany de peus és millor?
Tothom està familiaritzat amb el bany de peus, qu...
Cinc signes d'alerta dels símptomes de l'arteriosclerosi
El públic en general, especialment els joves, gen...
Com és el govern de Xipre? Revisions del govern de Xipre i informació del lloc web
Què és el lloc web del govern de Xipre? Aquest llo...
Com baixar la pressió arterial?
Ara que el nivell de vida de les persones ha mill...
Quins remeis populars es poden utilitzar per tractar les espuelas òssies a la cuixa?
Els esperons ossis, que sovint anomenem hiperplàs...