Quina deficiència de vitamines provoca la caiguda del cabell?

Tenir un cabell negre i gruixut és el que desitgen moltes persones. No obstant això, avui en dia la gent està sota una gran pressió a la vida, fa una dieta irregular i sempre es queda despert fins a tard, la qual cosa provoca molta pèrdua de cabell. Aleshores, aquesta és la raó de la caiguda del cabell?

De fet, la investigació sobre quines vitamines falten que causen la caiguda del cabell encara és molt feble, i actualment no és possible concloure directament que la caiguda del cabell sigui causada per una deficiència de vitamines! Hi ha moltes raons per a la caiguda del cabell. Encara que la caiguda del cabell està relacionada en certa mesura amb la deficiència de vitamines, no podem concloure simplement que la caiguda del cabell és causada per la manca de certes vitamines.

Heu de saber que hi ha moltes raons per a la disfunció del sistema endocrí, els alts nivells d'hormones, la permanència i el tint inadequats, les malalties, algunes forces externes i, fins i tot, l'estrès mental poden causar la pèrdua del cabell per deficiència de vitamines.

La caiguda del cabell pot ser causada per qualsevol dels motius següents, no necessàriament per una deficiència de vitamines:

(1) Trastorns endocrins. Els experts assenyalen que la caiguda del cabell està relacionada amb l'augment de les hormones masculines en el cos humà. Altres estudiosos han trobat que molts pacients amb malalties de la tiroide també pateixen caiguda del cabell i, per tant, creuen que la pèrdua del cabell està relacionada amb l'hormona tiroïdal.

(2) Trastorns mentals i nerviosos. Alguns joves pateixen caiguda del cabell a causa d'un fort cop, o estrès mental i depressió a llarg termini.

(3) Herència. El 20% dels pacients amb pèrdua de cabell tenen antecedents familiars. En genètica, és dominant en els homes i recessiu en les dones, que és una de les raons per les quals més homes que dones pateixen caiguda del cabell.

(4) Disfunció immune. Clínicament, s'observa que les persones amb trastorns del sistema immunitari com el lupus eritematós i la colitis ulcerosa solen anar acompanyades de pèrdua de cabell.

(5) Deficiència de sang i deficiència renal. Segons la medicina tradicional xinesa, la caiguda del cabell és causada per una deficiència de sang i una deficiència renal.

(6) Cabells danyats. Els experts estrangers han assenyalat a través de la investigació que l'ús a llarg termini del tint per al cabell pot causar la pèrdua del cabell en 2 a 20 anys. A més, l'ús freqüent d'assecadors de cabells, pinces de foc i escalfadors elèctrics per a la permanent també pot provocar la pèrdua del cabell.

Tot i que la conclusió que la caiguda del cabell és causada per la manca de certes vitamines és errònia, per contra, té sentit que la manca de certes vitamines pugui provocar la caiguda del cabell! El cos humà emmagatzema vitamines liposolubles, de manera que si en prens massa, s'acumularan al cos, especialment al fetge, i hi ha risc d'intoxicació. Les vitamines hidrosolubles s'excreten pels ronyons i són relativament segures, però no s'han de consumir en excés perquè és possible que l'excés de vitamines provoqui altres reaccions bioquímiques al cos. Normalment, no hi ha cap problema de sobredosi si es prenen vitamines normalment dels aliments, però prendre massa pastilles de vitamines pot ser perillós.

A més, pel que fa a quines vitamines falten que provoquen la caiguda del cabell, també pot ser causada per una deficiència de determinades vitamines. La manca de vitamina A pot provocar la caiguda del cabell; La deficiència de zinc i ferro pot causar caiguda del cabell; la deficiència de coure pot reduir la pigmentació del cabell!

Si vols saber si la caiguda del teu cabell es deu a la manca de vitamines, pots anar a l'hospital per fer-te una revisió. La prevenció de la caiguda del cabell comença amb la cura diària del cabell. Si tens el cabell sec, pots rentar-te el cabell un cop a la setmana. Es recomana rentar-lo un cop cada tres dies. Rentar-se el cabell massa sovint és dolent per al cabell, ja que eliminarà el sèu que protegeix el cabell.