Puc menjar préssecs quan tinc tos. Quin efecte tindrà?

Els préssecs tenen l'efecte d'alleujar la tos i reduir la flegma, de manera que poden ser consumits per persones que tenen tos. Els préssecs són una fruita habitual a les nostres vides i contenen nivells elevats de sucre, per la qual cosa no són aptes per a algunes persones amb sucre en la sang elevat i diabetis, i els préssecs no es poden cuinar.

Puc menjar préssecs si tinc tos?

1. Tractar la tos

Els préssecs tenen els efectes d'humitejar els pulmons i alleujar la tos, netejar la flema i eliminar l'estasi de la sang. Tenen un molt bon efecte terapèutic sobre els símptomes de la tos provocats pels refredats. Els préssecs es poden bullir a l'aigua, tot i que això provocarà la pèrdua d'alguns nutrients, l'alta temperatura també destruirà l'estructura de la fibra dels préssecs, facilitant la seva digestió i absorció, cosa que també és més beneficiosa per als símptomes de la tos.

2. Altres Beneficis

Menjar préssecs també té molts altres beneficis. Menjar préssecs correctament pot afavorir la producció de líquids corporals i sang, promoure la diüresi i reduir la inflor, afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang, humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals i embellir la pell.

3. Tabús alimentaris

Els préssecs cuits encara contenen molt de sucre, per la qual cosa no són aptes per a pacients amb diabetis, sucre en sang alt, etc. Algunes de les vitamines dels préssecs es destrueixen, cosa que facilita que les persones s'inflamin, per tant, no s'aconsella menjar massa préssecs cuits, sinó provocarà molèsties al cos, sobretot als pacients amb febre.