Quina és la teva reacció després de banyar-te?

En termes generals, a l'hivern, moltes persones experimentaran molèsties quan es prenen un bany, com ara marejos i vòmits. Per descomptat, hi ha altres reaccions incòmodes que cal estar alerta. Això és perquè la diferència de temperatura és massa gran, i algunes persones són dèbils o tenen alguns riscos per a la salut.

A l'hivern, a causa del clima fred i les baixes temperatures a l'exterior al nord, a la gent li agrada quedar-se a l'interior, i a moltes persones els agrada anar a la sauna o prendre un bany a la banyera d'hidromassatge. Prendre un bany pot alleujar la fatiga, però també s'ha d'anar amb compte amb els accidents. Especialment als banys públics, la raó és que les portes i les finestres del bany estan tancades i la humitat interior és significativament més alta que la de l'exterior. Al principi, el cos humà es sentirà còmode i els músculs es relaxaran, però hi ha molta gent al bany i la circulació de l'aire és deficient amb el temps.

Si les persones romanen en aquest entorn durant molt de temps, els capil·lars de la pell es dilataran, una gran quantitat de sang fluirà a la superfície corporal, el flux de sang de retorn al cor serà insuficient, la producció de sang del cor es reduirà, provocant un subministrament de sang insuficient al cos i una sèrie de símptomes. Si el teixit cerebral és isquèmic i hipòxic, pot haver-hi marejos, i si el subministrament de sang de l'artèria coronària és insuficient, pot haver-hi opressió al pit i palpitacions, així com nàusees, sequedat de boca, debilitat a les extremitats, dificultat per respirar i fins i tot sufocació. Si tens una mala condició física o ets vell i feble, també pots desmaiar-te i tenir conseqüències imprevisibles.

El cop de calor hivernal es pot dividir en cop de calor prodròmic, cop de calor lleu i cop de calor greu segons la gravetat de les manifestacions clíniques, i la relació entre elles és gradual. Símptomes d'un cop de calor: mal de cap, marejos, set, sudoració, debilitat i dolor a les extremitats, falta d'atenció i moviments descoordinats. La temperatura corporal és normal o lleugerament elevada. Si us traslladeu a un lloc fresc i ventilat a temps i ompliu aigua i sal, us recuperareu en poc temps.

Símptomes d'un cop de calor lleu: la temperatura corporal sovint supera els 38 graus, a més dels marejos i la set, també hi pot haver enrogiment de la cara, sudoració intensa, ardor a la pell o extremitats fredes, cara pàl·lida, pressió arterial baixa i pols ràpid. Si es tracta ràpidament, la recuperació sovint es pot produir en poques hores. Símptomes d'un cop de calor greu: és el tipus de cop de calor més greu i pot posar en perill la vida si no es tracta a temps. El cop de calor greu es divideix en quatre tipus: rampes de calor, esgotament per calor, cop de sol i cop de calor.

Crec que tothom té clar les reaccions després de prendre un bany. De fet, moltes reaccions incòmodes es poden prevenir de manera efectiva. Per una banda, s'ha de prestar atenció a no banyar-se amb l'estómac buit, per l'altra, s'ha de prestar atenció a la temperatura adequada de l'aigua i el temps de bany no ha de ser massa llarg.