Què he de fer si em freguen els peus quan porto tacons alts?

L'augment dels talons alts ha donat a les dones una altra manera de buscar la bellesa. En comparació amb la fixació dels peus a la dinastia Qing, les dones de la societat moderna han estat realment alliberades. Poden triar una varietat de sabates que els agrada portar, sense estar restringides per les relacions socials. Els talons alts donen a les dones un nou encant, i portar talons alts les farà més belles. Però els talons alts són talons alts després de tot, i poden ser incòmodes Llavors, com solucioneu el problema dels talons alts que us freguen els peus?

① Posa't talons alts, manté la part superior del cos recta, no t'inclinis cap endavant ni cap enrere, inhala i estreny l'abdomen i manté l'aire al pit.

② Quan passeu per sobre, no aterreu sobre el taló o els dits dels peus; Això no només reduirà la pressió sobre les cames en caminar, sinó que també és necessària la cortesia quan porteu talons alts, minimitzant el soroll desagradable que produeixen els talons colpejant el terra. ③ Quan sortiu amb els peus alternativament, no haureu de caminar en línia recta, sempre que us sentiu natural. Deixeu que les vostres mans pengin de manera natural i es balancegin de manera natural, sempre que sembli normal, no cal parar massa atenció a l'estandardització de la marxa.

④ Fes servir la força de la cuixa per aixecar suaument la cuixa i moure la panxell cap endavant. Moltes persones solen utilitzar només la força dels seus vedells per conduir els seus passos, el que resulta en una postura de caminar lletja. Les cuixes s'han d'aixecar, encara que sigui lleugerament, però això pot permetre que el centre de gravetat del cos es mogui cap amunt en lloc de mantenir sempre el centre de gravetat a la part inferior del cos. D'aquesta manera, els teus passos no se sentiran pesats i cansats, sinó nítids i lleugers.

⑤El millor moment per comprar talons alts és entre les 3 i les 4 de la tarda. En aquest moment, prova-los durant deu minuts i camina més per assegurar-te que les sabates s'ajustin bé i siguin còmodes.

A l'hora d'escollir talons alts, les amigues no només haurien de tenir en compte la bona aparença, sinó que també haurien de triar sabates que s'adaptin a ells i que siguin còmodes per als seus peus, en lloc de portar un parell de sabates que es veuen bé però que els facin mal als peus només per bellesa. Els talons alts no s'han de fer servir amb freqüència. Cal portar sabates planes còmodes per protegir els peus, cosa que és bona per al cos.