Una mala postura per dormir, els mals hàbits d'entreteniment i una mala postura de treball poden provocar canvis degeneratius a la columna cervical. Per tant, pel bé de la vostra pròpia salut, heu de prestar atenció a desenvolupar hàbits de vida saludables a la vostra vida diària. 1. La mala postura per dormir, principalment a causa d'un coixí massa alt, provoca un desequilibri de la musculatura del coll i les articulacions, accelera el procés degeneratiu de la columna cervical i, per tant, indueix espondilitis cervical. 2. Els mals hàbits d'entreteniment, com ara jugar amb els telèfons mòbils durant molt de temps, veure la televisió durant molt de temps, sobrecarregar els músculs i els lligaments del coll, provocar tensió i accelerar la degeneració de la columna cervical. 3. Persones amb mala postura laboral, com ara usuaris d'ordinadors. Quan el coll està flexionat, la pressió sobre el disc intervertebral cervical és molt més gran que en la posició normal, cosa que pot accelerar fàcilment la degeneració del disc intervertebral cervical i la tensió del teixit tou del coll. Les 4 síndromes sovint es diagnostiquen malament "Aquesta malaltia és un problema per a 'persones altes', i hi ha una raó per això. Per exemple, en la pràctica clínica, és habitual veure dones primes i altes que són propenses a l'espondilosi cervical. Les vèrtebres cervicals d'aquestes dones són relativament llargues i suporten una major gravetat quan baixen el cap, cosa que les fa més susceptibles a la malaltia", va dir Zhou Jianbin. L'espondilosi cervical es pot dividir en quatre tipus segons els símptomes clínics, a saber, tipus d'arrel nerviosa, tipus de medul·la espinal, tipus d'artèria vertebral i tipus de nervi simpàtic. Aquestes quatre síndromes són relativament freqüents, però si no tens cura de distingir-les, sovint es diagnostiquen malament i no pots buscar tractament mèdic a temps, fet que retarda la malaltia. El tipus de radiculopatia es manifesta per dolor o dolor, distensió, formigueig o dolor ardent al coll, espatlles i esquena i un moviment limitat del coll. Les extremitats superiors poden sentir pesadesa, debilitat, entumiment, disminució de la força d'adherència i atròfia muscular. Aquesta síndrome es confon fàcilment amb malalties com l'espatlla congelada. El tipus d'artèria vertebral es manifesta per marejos, mal de cap, nàusees i vòmits, tinnitus, etc., que són majoritàriament temporals o es produeixen quan la columna cervical es troba en una determinada postura. Quan el cap abandona aquesta posició, els símptomes desapareixen o milloren notablement. Aquesta síndrome es confon fàcilment amb malalties com el vertigen. El tipus de sistema nerviós simpàtic es manifesta per palpitacions, obstrucció faríngia, opressió al pit i dificultat per respirar, augment de la pressió arterial i sudoració excessiva (limitada a una extremitat, cap, coll, mans, peus, extremitats distals o que es produeix a la meitat del cos). Aquest tipus d'espondilosi cervical es pot confondre fàcilment amb malalties com les malalties del cor. El tipus de medul·la espinal es manifesta per entumiment de les extremitats superiors i inferiors, debilitat muscular, marxa inestable i caigudes fàcils, i fins i tot dificultat per orinar, disúria, moviments intestinals febles, restrenyiment i paràlisi de les extremitats. Aquest tipus d'espondilosi cervical es confon fàcilment amb malalties del sistema urinari. |
<<: Símptomes de l'èczema del cuir cabellut, com prevenir l'èczema del cuir cabellut
Per als pacients amb atròfia muscular del braç, a...
Què és Jane's Defense Weekly? Jane's Defen...
La teràpia d'acupuntura s'ha convertit en...
El peu d'atleta és una malaltia molt freqüent...
Molta gent pensa que el líquid per rentar plats n...
Els coixins són una cosa que utilitzem cada dia. ...
Si experimenteu esternuts i secreció nasal contín...
El lupus eritematós sistèmic és una malaltia auto...
L'oli de gripau té molts noms, com ara oli de...
Què és la finestra de Corea? Informació de Corea d...
L'asma i la MPOC són malalties cròniques amb ...
Què és Attack of the Cute? Attack of the Cute és u...
El peeling és un símptoma comú En general, el pee...
Si pateix pòlips intestinals, sentiràs un dolor i...
Quan s'utilitza una pols, les noies han de pa...