Quins són els beneficis de beure vi negre abans d'anar a dormir a la nit?

Molta gent té el costum de beure vi abans d'anar a dormir, sobretot les amigues que saben que beure vi negre pot embellir la pell. L'alcohol en si té l'efecte d'activar la circulació sanguínia i escalfar el cos, sempre que el beguis amb moderació, no només pot nodrir la teva salut i escalfar-te la cintura i els ronyons, sinó que també té molts beneficis. Quins són, doncs, els altres beneficis de beure vi abans de dormir? Fem una ullada als beneficis per a la salut de beure vi abans d'anar a dormir.

1. El vi és un tònic

El vi conté sucre, aminoàcids, vitamines i minerals, que són nutrients essencials per al cos humà. Pot ser absorbit directament pel cos sense digestió prèvia. Especialment per als febles, beure quantitats moderades de vi negre regularment és molt beneficiós per recuperar la salut. A més, beure vi negre amb moderació regularment pot prevenir l'envelliment i allargar la vida.

2. El vi ajuda a la digestió

El vi pot estimular l'àcid gàstric per segregar suc gàstric. Cada 60-100 grams de vi pot augmentar la secreció de suc gàstric en 120 ml. Els tanins del vi poden augmentar la contracció de les fibres musculars llises del sistema muscular intestinal, ajustar la funció del còlon i tenir un cert efecte sobre la colitis. El vi blanc dolç conté sorbitol, que ajuda a la digestió i prevé el restrenyiment.

3. El vi ajuda a perdre pes

El vi pot ajudar a reduir el pes. Cada litre de vi sec conté 525 calories, que és només 1/15 del requeriment calòric mitjà diari del cos humà. Després de beure, el vi pot ser absorbit i digerit directament pel cos humà i consumit completament en 4 hores sense provocar augment de pes. Per tant, les persones que beuen vi regularment no només poden reposar l'aigua i diversos nutrients que necessita el cos humà, sinó que també poden ajudar a perdre pes.

4. El vi té un efecte diürètic

Alguns vins blancs contenen alts nivells de tartrat de potassi, sulfat de potassi i òxid de potassi, que tenen un efecte diürètic, prevenen l'edema i mantenen l'equilibri àcid-bàsic en l'organisme.

Com es desprèn de l'anterior, el vi negre és una beguda beneficiosa tant per a homes com per a dones. Tot i que el vi negre té molts beneficis i té un bon gust, no n'has de beure massa. Especialment per a les dones durant la menstruació, l'editor recomana beure menys o no beure. A més, també és molt important l'elecció del vi negre A més de l'any, també cal tenir en compte el balanç global.