És bo beure te oolong amb regularitat?

Actualment, les persones sovint pateixen al·lèrgies a la pell per problemes ambientals, algunes persones també pateixen al·lèrgies corporals per problemes dietètics. Cada cop són més les persones que tenen la pell sensible i, si no es fan cas a la vida diària, poden patir al·lèrgies a la pell, que sovint provoca un gran dolor. De fet, aquestes persones poden beure una mica de te oolong adequadament per alleujar les al·lèrgies a la pell. Aleshores, quins són els beneficis de beure més te oolong?

El te Oolong conté una gran quantitat de polifenols del te, que poden millorar l'efecte de la lipasa, reduir el contingut de colesterol a la sang i tenir els efectes de reduir la pressió arterial, antioxidació, anti-envelliment i anticancerígen. Un estudi recent publicat al Journal of Obesity va trobar que les persones que beuen te oolong regularment tenen un índex de massa corporal i un contingut de greix més baixos que els que beuen menys. A més, les dones perden pes amb més eficàcia que els homes. Això es deu al fet que, en comparació amb el te negre i el te verd, el te oolong no només pot estimular l'activitat dels enzims de la lipòlisi pancreàtica i reduir l'absorció de sucre i aliments grassos, sinó que també accelera la producció de calor del cos, afavoreix la crema de greix i, especialment, redueix l'acumulació de greix abdominal.

1. Te Oolong per baixar de pes:

Per perdre pes amb te oolong, beu una tassa abans i després de cada àpat. El millor és beure el te calent, sense sucre. A més, no el beguis just després d'un àpat, és més adequat esperar una hora. Beure te també s'ha d'adaptar a la constitució personal Si et sents incòmode després de beure te, com ara mal d'estómac o insomni, el millor és deixar de beure. Quan es prepara el te, la temperatura de l'aigua s'ha de controlar al voltant dels 80 ℃-90 ℃, el te preparat s'ha de beure en 30-60 minuts, en cas contrari, els nutrients del te s'oxiden.

2. Bellesa del te Oolong

El te oolong pot reduir el greix neutre i el colesterol en sèrum. Els experiments clínics sobre retardar l'envelliment també suggereixen que el te oolong pot augmentar l'activitat de l'enzim SOD. D'això, es pot deduir que el te oolong probablement té certs beneficis per a la salut per a la pell.

A més d'alleujar les al·lèrgies de la pell, el te oolong també pot ajudar amb la pèrdua de pes i la bellesa. Per tant, les dones que estimen la bellesa poden beure una mica de te oolong amb freqüència, i les persones que volen perdre pes també poden beure te oolong amb freqüència, de manera que puguin aconseguir els seus objectius de bellesa i pèrdua de pes. Beure te oolong regularment també pot millorar l'audició, per la qual cosa també és molt adequat per a la gent gran.