Puc menjar moniatos amb taques grogues i brots?

Moltes persones trobaran petits brots grocs a la superfície dels moniatos quan se'ls mengen. Intenta no menjar-los amb normalitat, perquè els moniatos es fan malbé després de germinar i produiran una gran quantitat d'elements nocius, fins i tot si no n'has de menjar-ne una part.

El que no es pot menjar amb moniatos

1. Els moniatos no es poden menjar amb dolços

En molts casos, la gent menjarà sucre o dolços sense prestar atenció quan mengen moniatos. De fet, aquest mètode és equivocat. Menjar-los amb l'estómac buit produirà molt àcid de l'estómac, irritarà la mucosa gàstrica i provocarà un reflux àcid. Els moniatos també contenen una oxidasa, que produirà una gran quantitat de gas diòxid de carboni al tracte gastrointestinal, que pot causar fàcilment símptomes com inflor i singlot.

Els moniatos són rics en sucre i menjar-los amb l'estómac buit produirà molt àcid estomacal.

2. Els moniatos no es poden menjar amb caquis

Crec que tothom té un profund record del caqui, de fet, el moniato i el caqui no s'han de menjar al mateix temps en un període curt de temps. Perquè si els menges al mateix temps, el sucre del moniato fermentarà a l'estómac, la qual cosa augmentarà la secreció d'àcid gàstric, i reaccionarà amb els tanins i la pectina del caqui per precipitar-se i condensar-se, formant grumolls, en casos greus, pot provocar hemorràgies gastrointestinals o úlceres gàstriques.

3. Els moniatos no es poden menjar amb crancs

El millor és no menjar moniatos quan es mengen crancs. Els dos no es poden combinar i poden causar danys a les pedres.

4. Els moniatos no es poden menjar amb tomàquet

Menjar moniatos i tomàquets junts pot provocar fàcilment reaccions químiques, la qual cosa és perjudicial per al sistema digestiu humà i causa un gran dany. No només és fàcil obtenir pedres, també pot causar vòmits, dolor abdominal i diarrea.

5. Els moniatos no es poden menjar amb carabasses

Els moniatos i les carabasses són tots dos aliments que causen gasos fàcilment i, si es mengen sense cuinar, poden provocar inflor. Si es mengen junts, provocarà inflor, dolor abdominal, reflux àcid, etc.

6. Els moniatos no es poden menjar amb plàtans

Els moniatos i els plàtans no es poden menjar junts. Menjar-los provocarà fàcilment inflor i reflux àcid. Menjar massa farà que els aliments romanguin a l'estómac durant molt de temps, provocant un bloqueig estomacal i una intoxicació crònica.

Els moniatos i els plàtans no es poden menjar junts

Beneficis dels moniatos

1. Bellesa, laxant, desintoxicació

Els moniatos són rics en fibra dietètica, que representen al voltant del 8%, que poden estimular els intestins, millorar el peristaltisme i promoure els moviments intestinals i la desintoxicació. És especialment eficaç per al restrenyiment a la gent gran i pot reduir els lípids de la sang.

2. Pèrdua de pes i culturisme

La majoria de la gent pensa que menjar moniatos engreixarà i no s'atreveix a menjar-ne. De fet, els moniatos no són aliments rics en calories. Cada 100 grams de patates fresques contenen només 0,2 grams de greix i produeixen 99 kilocalories de calor, que són aproximadament 1/3 d'arròs. ing.

3. Beneficiós per a l'equilibri àcid-bàsic del cos humà

Els moniatos són aliments alcalins, com moltes fruites i verdures verdes, mentre que alguns aliments són aliments àcids, com ara cereals, pollastre, ànec, peix, etc., i el valor del pH del cos humà és de 7,34.

4. Protegir la vista

Com que els moniatos són rics en carotè, també es poden utilitzar clínicament per tractar la ceguesa nocturna. Les fulles fresques de moniato fregides amb fetge de porc són un bon aliment terapèutic.

5. Anti-càncer

És ric en fibra dietètica, que pot hidratar els intestins i promoure els moviments intestinals, tractar el restrenyiment i és beneficiós per prevenir el càncer de còlon.