Quan és el millor moment per beure te negre?

El tast de te té una llarga història al meu país, i hi ha molts tipus de te. Els tes que tots coneixem inclouen el te negre, el te verd, el te fosc, etc. Els diferents tes són adequats per a diferents grups de persones, i el moment per beure te també és diferent. El te negre és un te fermentat amb una naturalesa càlida. Beure'l regularment pot escalfar l'estómac i és molt adequat per a persones amb estómacs febles i intestins freds. Aleshores, quan és el millor moment per beure te negre?

El te negre conté una gran quantitat d'antioxidants, que poden retardar eficaçment l'envelliment humà i tenir un paper en la prevenció i la lluita contra el càncer. El potassi ric en te negre pot augmentar eficaçment la circulació sanguínia del cor i té un bon efecte en la prevenció i el tractament de les malalties cardiovasculars. A més, el te negre pot alleujar l'estrès i millorar l'estat d'ànim. Beure més te negre diàriament també pot prevenir la grip.

Pel que fa a les estacions, el te negre és de naturalesa suau i té l'efecte d'escalfar l'estómac, de manera que la millor estació per beure te negre és l'hivern. El te negre és ric en proteïnes i sucre, que és molt eficaç per millorar la resistència del cos al fred, escalfar l'estómac i afavorir la digestió. Tanmateix, com que els hàbits alimentaris de cadascú són diferents, no vol dir que hagis de beure te negre a l'hivern i no en altres moments, depèn principalment de les circumstàncies personals.

Pel que fa a l'hora del dia, beure te negre abans dels àpats, ja que el te negre es fa mitjançant la fermentació, els polifenols del te continguts a les fulles de te són molt menors que els del te verd. Per tant, beure te negre abans dels àpats no causarà danys a l'estómac i els intestins, com beure te verd, al contrari, pot augmentar la motilitat gastrointestinal, afavorir la digestió, protegir l'estómac i els intestins i també pot ajudar a perdre pes.

El millor moment per beure te negre durant el dia és abans o una hora després dels àpats, que pot afavorir la digestió i augmentar la gana. Beure te negre després de sopar, especialment després de menjar aliments grassos, perquè la capacitat digestiva de les persones es redueix a la nit, beure te negre no només ajuda la digestió, sinó que també ajuda el cos a eliminar les substàncies grasses. No obstant això, el millor és no beure te durant mitja hora abans o després dels àpats per evitar efectes adversos a l'estómac i els intestins.

Com que el te negre és càlid a la natura, és molt adequat per a persones amb estómacs febles i intestins freds, especialment a l'hivern fred, beure te negre és més adequat, ja que pot escalfar l'estómac. Si voleu ajudar a la digestió bevent te negre, podeu beure una tassa de te negre abans dels àpats o una hora després dels àpats.