No et preocupis pel mal alè, hi ha una solució!

Un noi guapo o una noia bonica et somriu, i de sobte obre la boca, i una olor d'all i una olor amarga et colpeja a la cara, no creus que afecta l'atmosfera. Sí, la causa de tot això és: el mal alè, també conegut com el mal alè, encara que es poden tapar el mal alè El mal alè sembla invisible i indolor, és un problema de salut important que mereix l'atenció de tothom, doncs, com es pot comprovar si l'alè és fresc i no hi ha res de dolent? La manera més senzilla és tapar-se la boca i el nas amb les dues mans, bufar aire als palmells i, després, olorar els palmells de les mans.

1. Quines són les causes del mal alè?

Per eliminar el mal alè, primer heu de trobar la causa. El mal alè pot ser un problema a la boca o pot estar relacionat amb malalties d'altres parts del cos:

La pròpia cavitat bucal és més propensa a la mala olor a causa de la seva estructura complexa, multi-bacteris i ambient humit.

La boca també és la porta d'entrada habitual de les vies respiratòries i digestiu, per la qual cosa el mal alè està molt relacionat amb les malalties d'aquestes parts del cos.

Per tant, hem de buscar la causa del mal alè des de l'exterior cap a l'interior, de simple a complex. En primer lloc, hem de tenir en compte els problemes de la pròpia cavitat bucal i després tenir en compte les manifestacions de les malalties no orals.

2. Què he de fer si tinc mal alè?

Es pot resoldre el problema només amb "agafar un tros, mastegar-lo" o "prendre un embotit, esbandir-lo" com es mostra als anuncis? NO NO NO, si vols resoldre el problema del mal alè, encara has de treballar molt per eliminar-lo de l'arrel. L'embelliment del ambientador és només un autoengany temporal.

Hi ha tres aspectes principals per resoldre el mal alè: l'atenció diària, la visita al dentista i la comprovació d'altres afeccions mèdiques.

3. Presta atenció a la cura diària

La cura diària es refereix principalment al manteniment de la higiene bucal.

1. Reduir els bacteris a la boca

Això no només redueix el mal alè, sinó que també és la forma fonamental de prevenir la càries dental i la periodontitis.

Els bacteris de la boca existeixen principalment en forma de biofilm, que s'han d'eliminar mecànicament, com ara amb un raspall de dents, fil dental, raspalls interdentals, etc.

Quan us raspalleu les dents, no només heu de raspallar-vos les dents i les genives circumdants, sinó que també heu de raspallar-vos la llengua unes quantes vegades al final, perquè la llengua també és un punt calent per a la colonització bacteriana. A més, hi ha fabricants que han dissenyat i produït especialment "raspalls de llengua" perquè tothom pugui triar.

2. Eliminar els residus de menjar de la boca

D'una banda, fer-ho pot deixar d'aportar nutrients als bacteris, d'altra banda, si aquests aliments fermenten i es podreixen a la boca, us podeu imaginar com tenen el gust.

Per tant, recomanem:

(1) Mengeu menys aperitius i beveu menys begudes i desenvolupeu l'hàbit d'esbandir-vos la boca amb aigua neta després de dinar.

(2) Podeu utilitzar un rentat bucal per refrescar l'alè, que té funcions tant bactericides com d'eliminació de fragàncies. No obstant això, el millor és triar un col·lutori amb una fórmula sense alcohol, perquè molts col·lutoris utilitzen l'alcohol com a dissolvent per als ingredients actius, i el mateix alcohol pot causar problemes d'alè. A més, el rentat bucal no pot substituir el raspall de dents.

(3) Deixar de fumar i limitar la ingesta d'alcohol.

4. Visita al dentista

Després de parlar de l'autocura diària, parlem dels mètodes professionals dels dentistes.

1. Càries – farciment

Les càries dentals es poden omplir fàcilment de partícules d'aliment, cosa que la converteix en un caldo de cultiu per als bacteris. Quan un dentista us fa un forat a la dent, podeu sentir una olor desagradable a través de la màscara i sovint podeu veure l'expressió avergonyida del pacient.

2. Malaltia periodontal – neteja de les dents

En un estat saludable, les genives estan ben adherides a les dents, són dures i no sagnen fàcilment. No obstant això, un cop es produeix la periodontitis a causa d'una mala higiene bucal, les genives es congestionaran i s'inflaran i se separen de les dents.

Els bacteris també es reproduiran en gran nombre en aquest buit, produint olor. A més, les genives es tornen trencadisses i propenses a sagnar, i l'olor amb sang empitjora l'alè.

Si la inflamació periodontal es desenvolupa encara més, es pot produir pus i fins i tot es pot produir un abscés periodontal. No vull descriure-ho més, i crec que tampoc el voleu escoltar.

3. Les dents del seny – extracció

Com que les dents del seny es troben massa profundes, és difícil netejar-les a fons amb un raspallat regular i altres cures bucals. Això sovint condueix a un complex de problemes bucals al voltant de les dents del seny: aliments enganxats entre les dents del seny i els molars del davant, placa tova a les dents del seny, cavitats grans i petites, inflor repetida de les genives...

Clínicament, les "excel·lents dents del seny" que poden evitar completament els punts anteriors no són gaire habituals, per la qual cosa és millor treure les dents del seny en la majoria dels casos.

(V) Comproveu altres malalties

Els punts anteriors són problemes orals relacionats amb el mal alè. Però el mal alè també pot ser causat per malalties no orals. Si encara tens mal alè després d'haver visitat un dentista, has d'aprofundir en les vies respiratòries i digestiu.

1. Comproveu si hi ha altres malalties que poden causar mal alè

Les malalties relacionades són la rinitis, la sinusitis, la faringitis i els problemes del sistema digestiu. A més, hi ha algunes malalties sistèmiques que poden fer que el gas exhalat pels pulmons tingui algunes olors especials, com ara diabetis greu, problemes hepàtics i renals, etc.

Si se sospita algun d'aquests problemes, és necessària una consulta d'ORL o de medicina interna relacionada.