El 90% de les dones cometen aquest error! Aquestes "llistes negres" destrueixen la teva fertilitat

A més de motius físics, alguns mals hàbits de la vida també dificulten la nostra fertilitat: la recerca excessiva de la bellesa, la permanent permanent i el tenyit freqüent del cabell, l'ús de talons alts i l'obligació de mantenir una figura esvelta, tot això afectarà la concepció normal.

Llista negra 1: beure cafè amb freqüència

Què agradable és gaudir d'una tassa de cafè mentre prenem el sol a la tarda. Moltes dones que treballen prefereixen l'aroma del cafè Entre el treball ocupat, un glop de cafè pot ajudar a refrescar-se i alleujar l'estrès amb l'aroma rica. Tanmateix, la cafeïna que conté el cafè no és tan senzilla!

La cafeïna canviarà la proporció d'estrògens i progesterona en el cos de les dones fins a cert punt, inhibint la implantació i el desenvolupament de l'òvul fecundat a l'úter. Al mateix temps, és fàcil provocar trastorns del metabolisme de la placenta, cosa que no afavoreix el creixement saludable del fetus. Si estàs intentant quedar embarassada, pot ser aconsellable reduir la ingesta de cafeïna només per estar segur.

Els estudis han demostrat que les dones que beuen més d'una tassa de cafè al dia tenen la meitat de possibilitats de quedar embarassades que les dones que no prenen cafè, menor és la possibilitat d'embaràs. Per tant, a partir del període de preparació de l'embaràs, "prohibir" el cafè és la millor opció.

Llista negra 2: Portar malles

A la recerca de la moda, moltes dones porten malles. Ja sigui per perdre pes o per lluir la teva figura, si et prepares per a l'embaràs, has d'abandonar aquest hàbit de vestir. Com que la roba ajustada provoca una mala circulació de la sang al cos, pot arribar a provocar símptomes de mal d'esquena i dolor abdominal durant la menstruació, i fins i tot infertilitat. L'obertura vaginal, l'obertura uretral i l'anus de les dones estan molt a prop Si la roba interior es porta massa ajustada, és fàcil produir friccions freqüents amb la vulva, l'anus i l'obertura uretral, fent que els bacteris de les secrecions anals i vaginals entrin a la vagina o la uretra i provoquin infecció del sistema urinari o reproductiu. Les dones haurien de portar roba fluixa per mantenir els pits i l'abdomen en un estat naturalment relaxat, que afavoreixi la coordinació de les funcions fisiològiques.

Llista negra 3: pèrdua de pes excessiva

Ser massa prim també pot afectar les teves possibilitats de quedar-te embarassada. Quan una dona està massa prima i no té la quantitat normal de greix, tindrà trastorns endocrins i tindrà dificultats per quedar-se embarassada. Els experts assenyalen que les dones modernes sovint pateixen infertilitat a causa de la seva forma del cos prim, per la qual cosa recomanen que les belleses primes augmentin de pes per augmentar les seves possibilitats d'embaràs. Quan una dona està massa prima i no té la quantitat normal de greix, tindrà trastorns endocrins i tindrà dificultats per quedar-se embarassada. Això es deu al fet que és difícil que els ovaris d'una dona secretin nivells normals d'estrògens en aquest moment, cosa que pot causar trastorns del cicle menstrual o fins i tot amenorrea. A partir d'això, es pot veure que el rumor que les dones massa primes es tornaran infèrtils no és infundat. Totes les amigues estimen la bellesa, però han de recordar posar la seva pròpia salut en primer lloc. És recomanable controlar el pes adequadament sense danyar la salut.

Llista negra 4: Portar talons alts

Com que els talons tenen una certa alçada, el cos s'inclina, l'angle amb el terra disminueix i la pelvis també s'inclina en conseqüència, a la llarga, això farà que la cavitat pèlvica es desplaci, cosa que pot provocar que l'úter s'inclini cap endavant, provocant trastorns menstruals i augmentant la possibilitat d'infertilitat. Si els talons de les sabates són prims i llargs, pot reduir fàcilment el desig sexual de les dones i també pot reduir la seva funció de fertilitat.

Si teniu previst quedar-se embarassada, heu de substituir els vostres talons alts que no compleixen els estàndards. Heu de triar sabates amb una alçada de taló de 2 a 3 cm, que us ajudaran a estirar el pit i la cintura i mostraran corbes naturals. A més, hauríeu d'alternar els talons alts i les sabatilles per relaxar els peus correctament i mantenir una postura saludable per caminar. Després de l'embaràs, cal preparar sabates una mica més grans perquè els peus s'inflaran després de l'embaràs.

Llista negra 5: Permanent i tenyit de cabell

Cal anar amb compte durant els dos primers mesos d'embaràs per evitar la permanent o tenyir-se el cabell, i portar menys maquillatge. Taula de patrons d'herència del grup sanguini, algorisme genètic, elements d'examen d'eugenesia. Els elements químics del tint de cabell no només poden causar càncer de pell i càncer de mama, sinó que també poden provocar malformacions fetals. Alguns cosmètics contenen elements nocius per al cos humà, com el plom, el mercuri i l'arsènic, el plom pot entrar al fetus a través de la placenta, posant en perill principalment el desenvolupament del sistema nerviós fetal. També és una bona opció triar cosmètics naturals a base de fruites i verdures i fer cosmètics que us convinguin.

Llista negra 6: alcohol

L'alcohol és un dels teratogens comuns a la vida i pot causar fàcilment anomalies cromosòmiques en el cos humà. Les dones tenen una menor tolerància a l'alcohol que els homes L'alcohol tendeix a concentrar-se a la sang que nodreix el fetus, provocant trastorns de l'alcoholisme fetal i afectant el desenvolupament del seu cos i cervell. La concepció després de beure és la principal causa de malformacions congènites fetals, retard mental congènit i altres defectes. Els tres primers mesos d'embaràs, especialment dins de les 8 setmanes, són un període important per a la formació d'òrgans fetals i també és un període sensible per a la teratogenicitat.

Tot i que alguns experts diuen que beure una copa de vi de tant en tant és bo per a la salut, cal tenir en compte que els experts parlen de "beure una copa de vi de tant en tant". Així doncs, si t'agrada beure un altre alcohol, no el beguis cada dia, no beguis més d'un got cada cop, es diu que les dones que beuen alcohol i més d'una tassa de cafè al dia reduiran en un 50% les possibilitats de quedar-se embarassades, i encara que ho aconsegueixin, afectarà el fetus.

Llista negra 7: fumar

Molta gent no espera que hi hagi cap relació entre el tabaquisme i la infertilitat, però el tabaquisme té un cert impacte en l'embaràs. Els metges diuen que els cigarrets contenen una gran quantitat de nicotina i nicotina, que poden causar malalties vasculars a tot el cos un cop entren al cos humà, i els vasos sanguinis uterins també es poden veure afectats. El tabaquisme a llarg termini no només danya tot el sistema hormonal del cos, afecta la funció ovàrica, provoca trastorns endocrins i provoca infertilitat, sinó que també pot avançar la menopausa de les dones entre 2 i 3 anys.