Què menjar per curar la tos ràpidament

Introducció: Quan tingueu un refredat acompanyat de tos, podeu utilitzar de 3 a 5 rodanxes de gingebre, d'1 a 2 rodanxes per als nens, de 7 a 10 grans d'all, de 2 a 3 grans d'alls, i mitja cullerada de sucre moreno i coure-les junts a foc lent durant 10 minuts perquè els alls es facin millor.

Els mètodes específics de teràpia dietètica per a la tos són els següents:

Tos freda:

1. Gingebre, sucre moreno, all

Quan tingueu un refredat acompanyat de tos, podeu coure 3-5 llesques de gingebre (1-2 rodanxes per als nens), 7-10 grans d'all (2-3 grans per als nens) i mitja cullerada de sucre moreno junts a foc lent durant 10 minuts per coure el picant de l'all.

2. Aigua d'all al vapor

Agafeu de 7 a 10 grans d'all, o de 3 a 5 grans per als nens, aixafeu-los, poseu-los en un bol, afegiu-hi mig bol d'aigua, poseu-hi un tros de sucre de roca, tapeu el bol, poseu-ho en una olla al vapor, deixeu-ho bullir a foc fort i deixeu-ho coure 15 minuts a foc lent. Quan l'aigua d'all del bol ja no està calenta, beu-la quan estigui relativament calenta. No cal que beguis l'all de 2 a 3 vegades al dia, mig bol a la vegada, entra a la melsa, l'estómac i el meridià dels pulmons.

3. Ous remenats amb oli de sèsam i gingebre picat

Poseu una cullerada petita d'oli de sèsam al wok, afegiu-hi el gingebre picat després que l'oli estigui calent, deixeu-ho sofregir una estona, aboqueu-hi un ou i remeneu-lo bé abans d'anar a dormir un cop a la nit i veureu els resultats.

Rentar una pera, tallar-la per la meitat horitzontalment al llarg de la tija, treure el nucli, afegir 20 grans de pebre i 2 sucres de cristall, alinear la part superior de la pera, posar-la en un bol i cuinar-la al vapor durant aproximadament mitja hora. Les peres al vapor amb pebre i sucre de roca són molt efectives per tractar el refredat i la tos.

Tos de calor del vent:

1. Peres al vapor, sucre de roca i Fritillaria de Sichuan junts

Renteu una pera, talleu-la per la meitat horitzontalment al llarg de la tija, extreu el nucli, afegiu-hi 2-3 sucres de cristall, 10 Fritillaria cirrhosa triturades (5-6 per a nens), alineeu-la amb un escuradents o poseu-la al vapor durant uns 30 minuts encendre els pulmons, alleujar la tos i reduir la flegma.

2. Bullir aigua de rave

Renteu el rave blanc, talleu-lo en 8 a 10 rodanxes (de 3 a 5 rodanxes per als nens), poseu-lo en una olla petita, afegiu-hi mig bol d'aigua, deixeu-ho bullir i deixeu-lo coure a foc lent durant 5 minuts, quan l'aigua ja no estigui calenta, 1 o 2 vegades al dia.

3. Taronges rostides

Torneu les taronges directament a foc lent, girant-les constantment. Es fan quan comencen a emetre vapor i la pell es torna negra, després d'haver-se refredat una mica, retireu la pell i mengeu-ne els trossos de taronja calents, mentre que els nens poden menjar-ne de 2 a 3.

4. Altres aliments per tractar la tos de la calor del vent

① El caqui és de naturalesa freda i pot eliminar la calor, dissipar la flema i alleujar la tos. No obstant això, només en pots menjar d'1 a 2 a la vegada. ② La síndria és de naturalesa freda i pot curar tots els símptomes de febre, però és adequada per menjar a l'estiu. ③El nespre és de naturalesa fresca, pot humitejar els pulmons, reduir la flema i alleujar la tos. És adequat per a persones que escopin flegma de pus groc. ④ Les castanyes d'aigua són de naturalesa freda Pelar de 4 a 6 castanyes d'aigua per als adults (de 2 a 3 per als nens), tallar-les a rodanxes fines, posar-les en una olla, afegir un bol d'aigua i bullir-les a foc fort durant 5 minuts.

Nota: durant la tos, no mengeu aliments picants o que puguin causar calor intern fàcilment, com ara carn de vedella, carn de gos, pollastre d'os negre, pupes de cuc de seda, peix, gambes, dàtils, longan, litxi, grans de nous, cireres, pebrots, etc.

Els mètodes específics per tractar la tos de lesions internes són els següents:

1. Cuinar farinetes de ñame

Mètode: Agafeu un tros de ñame, peleu-lo, talleu-lo a trossos petits, poseu-lo en un triturador d'aliments, afegiu-hi mig bol d'aigua, processeu-lo en una pasta fina, aboqueu-lo en una olla petita, poseu-lo al foc, remeneu-lo durant la cocció per evitar que s'enganxi el fons de l'olla.

Eficàcia: el millor és menjar-lo amb l'estómac buit, pot enfortir l'estómac, reposar el qi pulmonar, beneficiar l'essència del ronyó, nodrir i enfortir el cos. Tanmateix, l'amilasa continguda en el ñame, també coneguda com a enzim digestiu, pot descompondre's en proteïnes i hidrats de carboni, de manera que té un efecte nutritiu. Per tant, no el bulliu massa temps. La farineta de ñame processada per aquest mètode és la més adequada per a nadons i nens petits, no només pot alleujar la tos i tractar l'asma, sinó que també té un bon efecte terapèutic sobre l'anorèxia, la sudoració excessiva, la baba, la deficiència de qi i la timidesa.

2. Dàtils vermells, ginkgo

Mètode: Agafeu 10 dàtils vermells per a adults (tallats), 3 per a nens, 10 nous de ginkgo per a adults, 2-3 per a nens, peleu-los, poseu-los en una olla petita, afegiu-hi mig bol d'aigua, poseu-ho al foc i deixeu-ho coure a foc mitjà durant 10 minuts.

Com menjar: deixeu que el vostre fill mengi dàtils vermells, fruits secs de ginkgo i begui aigua un cop al dia, preferiblement abans d'anar a dormir cada nit.

Eficàcia: els dàtils vermells són de naturalesa càlida, omplint el qi, enfortint la melsa i l'estómac, els fruits secs de ginkgo són de naturalesa suau i poden restringir el qi pulmonar, alleujar la tos i l'asma, i tenen l'efecte d'enfortir els ronyons, per tant, per a aquells que pateixen tos, febre, febre i febre vermella recurrents a llarg termini. la sopa cada nit és molt eficaç. No obstant això, la quantitat de dàtils vermells i fruits secs de ginkgo s'ha de controlar bé, només s'han de donar 2 o 3 peces als nens.