Quins són els tabús de Wolfberry?

Lycium barbarum és una cosa molt bona, tant per a dones com per a homes, pot enfortir el cos, millorar la immunitat i també té l'efecte d'enfortir el yang. No obstant això, algunes persones no saben com consumir wolfberry Algunes persones no la consumeixen de la manera correcta, cosa que fa que la wolfberry no aconsegueixi bons efectes, i hi ha moltes precaucions. A continuació, us donarem alguns coneixements sobre aquest aspecte.

Mètodes/Pasos

>01

A molta gent li agrada afegir una mica de wolfberry quan beu te, però no tot el te és adequat per beure amb wolfberry. El més inadequat per beure junts és el te verd. Si els beu junts, es formarà una substància que no pot ser absorbida pel cos humà.

>02

Quan feu te, recordeu que no podeu abocar aigua bullint directament a les baies de llop, perquè si la temperatura de l'aigua és massa alta, destruirà la nutrició de les baies de llop, per tant, el millor és posar-hi les baies de llop quan l'aigua estigui més fresca i després beure-la, que tindrà un millor efecte. Però, de fet, remullar el llop en aigua no té gaire efecte. La millor manera és afegir-lo a les farinetes o al sofregit.

>03

Com que wolfberry té una pell fina i una carn gruixuda, i és fàcil de cuinar, es recomana afegir wolfberry a la farineta o a la sopa en l'últim moment, quan la farineta està gairebé cuita o la sopa està gairebé acabada, per no destruir el valor mèdic de wolfberry.

>04

Quan mengeu llops, recordeu que no és apte per menjar-ne en grans quantitats, perquè menjar massa llop pot provocar fàcilment mal de coll i provocar hemorràgies nasals. Per tant, no es recomana que la quantitat diària sigui massa, i la quantitat màxima recomanada és de només 30 grams. A més, els pacients amb malalties especials no haurien de menjar wolfberry, per exemple, els pacients amb inflamació o diarrea no haurien de menjar-lo.

Us he presentat la manera de menjar les baies del llop Ara enteneu que les baies del llop es poden menjar crues? Quan es menja les baies de llop, es recomana menjar-les crues. Això té el millor efecte i el més valor nutritiu. No obstant això, recorda que s'han de rentar bé abans de menjar, i no n'hi haurà prou amb vint grans. Així que el millor és mastegar més quan es menja.