Com beure te?

El festival anual de primavera torna a ser un bon moment per visitar familiars i amics Beure te és inevitable després de menjar a casa d'altres persones o a casa teva. Avui us parlaré de la manera correcta de beure te.

Mètodes/Pasos

>01

El primer lot de te normalment no es beu, perquè el primer lot s'anomena te del despertar, que només s'utilitza per rentar el te i després despertar els polifenols del te. El primer lot de te té poca nutrició, de manera que es renta i després es beu la segona vegada.

>02

A la majoria de la gent li agrada utilitzar aigua acabada de bullir per fer te, que és una manera molt equivocada de fer te. En general, s'ha d'utilitzar aigua tèbia per fer el te.

>03

Beure te també depèn del tipus de te que beu El te negre acostuma a ser calent, mentre que el te verd acostuma a ser fred, de manera que les persones amb diferents tipus de cos també haurien de considerar quin tipus de te haurien de beure i no.

>04

Quan beu te, no pots fer servir recipients metàl·lics com tasses termos per preparar te. El millor és fer servir una tassa de vidre o una tassa de ceràmica, i generalment es prefereix una tetera d'argila morada.

>05

Tothom sap que no pots beure te abans d'anar a dormir, sinó no podràs dormir a causa de la cafeïna, que no és cap broma. A més, no prenguis te amb l'estómac buit, sinó t'inflaràs fàcilment.

>06

No es pot beure te durant la nit perquè hi creixeran molts bacteris, així que és millor abocar-lo i substituir-lo per te nou.

>07

Quan beu te, has de beure-lo lentament i en petits glops.

Hi ha moltes maneres de beure te, i cadascú ha de triar un mètode que li convingui Si consumeixes moltes proteïnes, el millor és no beure te, perquè beure te en aquest moment afectarà l'absorció de proteïnes i també tindrà un cert grau d'impacte en el cos. Heu de beure te amb moderació cada dia, i no beu mai massa. A més, no beveu te abans d'anar a dormir a la nit.