Quin tipus de te és millor beure a la tardor?

La tardor és una de les millors estacions per a la cura de la salut, i també és el moment en què maduren diversos tes, de manera que beure una mica de te amb regularitat és una bona opció. Tanmateix, la majoria de la gent avui dia no sap gaire sobre beure te, així que, naturalment, no saben quin tipus de te és més adequat. I no cal que us sentiu confós perquè l'editor ha preparat el següent contingut, donem-hi una ullada.

1. Te verd. El te verd es troba entre el te verd i el te negre. No és ni fred ni calent. Pot allunyar eficaçment la calor residual de l'estiu i restaurar el líquid. Al mateix temps, el te verd és molt ric en vitamina C. Els flavonoides que conté tenen efectes antioxidants, que poden ajudar a mantenir la pell clara, hidratar la pell i eliminar la sequedat.

2. Té de cártam. El cártam és ric en vitamines i ingredients bioactius, que poden nodrir la sang, promoure la circulació sanguínia, reduir els lípids sanguinis i la pressió arterial. Beure te negre a la tardor pot nodrir la pell, dissipar el fred i nodrir la sang.

3. Te de crisantem. El festival de tardor és l'època de la collita del te de crisantem a la tardor, no només es pot beure un te de crisantem fresc i deliciós, sinó que també pot nodrir el yin del fetge i els ronyons, netejar el fetge i millorar la vista i tractar símptomes com ara mals de cap, mal d'ulls i marejos.

4. Te de lligabosc. El lligabosc pot tenir un paper molt important per eliminar la calor i la desintoxicació, i pot alleujar símptomes com el mal de coll, la irritabilitat i la depressió.

5. Té de Wolfberry. A la tardor, podeu afegir una mica de te de llop per fer el te de Wolfberry pot tenir un bon efecte sobre la salut dels marejos, els tinnitus, la visió borrosa i la pèrdua de memòria causada per la deficiència del fetge i els ronyons.

Després de llegir el contingut anterior, crec que tothom sap quin tipus de te hauria de beure a la tardor. D'aquesta manera, poden comprar alguns dels seus tes preferits i preparar una tassa cada dia. Per descomptat, també s'ha d'anar amb compte de no concentrar-lo massa a l'hora de fer la cervesa, i és millor no deixar-lo refredar abans de beure, sinó pot tenir efectes adversos.