Què menjar per a l'estenosi de la columna lumbar, punts de cura a saber

Què menjar per a l'estenosi de la columna lumbar, punts de cura a saber

L'estenosi de la columna lumbar és més freqüent en persones de mitjana edat i gent gran, i la majoria dels pacients són masculins. Està relacionada en gran part amb la càrrega que suposa el treball d'alta intensitat a la cintura Els pacients experimentaran símptomes de lumbàlgia.

1. Dieta per a l'estenosi espinal lumbar

1. Les persones amb estasi de sang i estancament del qi haurien de menjar aliments que afavoreixin el qi i la circulació sanguínia, com ara taronges, bergamota, mongetes espasa, grans de préssec, colza, soja negra, etc. Dietètica: farinetes de lledoner, dàtils vermells i farinetes de longan.

2. Per a l'artràlgia causada per la calor humida, s'aconsella menjar aliments que allunyin la calor i la humitat, com el meló d'hivern, la llavor de coix, etc., i evitar menjar aliments picants, grassos, dolços i de peix. Teràpia dietètica: farinetes de fulles d'Achyranthes bidentata (fulles d'Achyranthes bidentata, arròs), farinetes de Saposhnikovia divaricata, etc.

3. Per a aquells que pateixen fred i humitat, s'aconsella menjar aliments que puguin dissipar el fred i la humitat, com ara carn de vedella, xai, gingebre, fonoll, llavor de coix, ñame, etc.; Recepta de teràpia dietètica: farinetes d'Aconitum (Aconitum cru, arròs, suc de gingebre i mel).

4. Les persones amb deficiència hepàtica i renal haurien de menjar aliments que escalfen el ronyó i enforteixin el yang, nodreixin el ronyó i nodreixin el yin, com ara wolfberry, ñame, bolets, nous, carn longan, sèsam, mongetes negres, etc. + evitar el menjar picant, i deixar de fumar i beure. Recepta de teràpia dietètica: Sopa de pollastre d'Astragalus (Astragalus, gallina).

2. Símptomes de l'estenosi espinal lumbar

1. Mal d'esquena

Més del 60% dels pacients pateixen mal d'esquena, que sovint és més lleu que el dolor causat per l'hèrnia discal i tendeix a empitjorar de manera crònica. Alguns pacients experimenten dolor quan estan inactius, que s'alleuja després d'unes hores d'activitat, el dolor pot tornar-se més intens.

2. Claudicació intermitent

Aquest és el símptoma més característic Després de caminar desenes o centenars de metres, els membres inferiors se sentiran adolorits, febles, dolorosos o fins i tot adormits, i la marxa es tornarà inestable, dificultant la marxa. Els símptomes poden alleujar-se o desaparèixer després d'estar asseguts o ajupit per descansar, però poden repetir-se després de continuar caminant. A molts pacients els agrada inclinar-se cap endavant quan caminen. Aquesta és una compensació postural per alleujar el dolor. En inclinar-se cap endavant, poden evitar factors com el plegament del lligament groc que poden agreujar l'estenosi de la columna lumbar, augmentar el volum del canal espinal, alleujar temporalment la pressió sobre els nervis comprimits. De la mateixa manera, els símptomes del pacient es poden alleujar en una postura flexionada com ara pujar una muntanya, anar en bicicleta i pujar escales, però s'agreujarà quan es baixa una muntanya i s'allarga la columna vertebral.

3. Síndrome de la cauda equina

Quan l'estenosi comprimeix severament la cauda equina, pot provocar entumiment i formigueig al perineu, així com intestinal i bufeta i disfunció sexual, que poden afectar greument la qualitat de vida i requerir tractament quirúrgic precoç.

<<:  Què fer si us picor el cuir cabellut? Aquí teniu 6 maneres

>>:  Quina és la malaltia de les ulleres sota els ulls? Resulta que són aquests 5 tipus

Recomanar articles

Què tal la roba de Sisley? Ressenyes de roba de Sisley i informació del lloc web

Què és el lloc web de Sisley Clothing? Sisley (rob...

Com determinar si es tracta d'una lesió de menisc?

Algunes persones poden no saber què és la lesió d...

Per què perdo tant el cabell a l'estiu?

A l'estiu calorós, la gent es renta el cabell...

És bo aplicar una màscara facial abans d'anar a dormir?

El pas del temps no torna mai enrere, així que la...

Quines són les maneres correctes de fumar?

Fumar és perjudicial per a la salut, però deixar ...

Quines són les causes de la tromboangeitis obliterant?

Quan es tracta de les causes de la tromboangiitis...

Què fer si els adolescents dormen malament?

Ara és l'època en què els dies són llargs i l...

Què passa amb LookSmart? Revisió de LookSmart i informació del lloc web

Què és LookSmart? LookSmart és un famós motor de c...

Manifestacions clíniques del triple positiu hereditari

Per a moltes persones, el triple positiu heredita...

Com prevenir el dolor ossi reumàtic?

Generalment se sap que el dolor es produeix quan ...

Què és la síndrome de Cushing

Síndrome de Cushing La síndrome de Cushing causad...

Què tal Patrick Mirandah? Ressenyes de Patrick Mirandah i informació del lloc web

Què és Patrick Mirandah? Patrick Mirandah és un de...

Quins són els símptomes de la trombocitopènia hemorràgica?

En general, el recompte de plaquetes d'una pe...