Com millorar les cantonades de la boca caigudes

Moltes persones tenen les cantonades de la boca caigudes, que poden afectar directament l'expressió facial i l'aspecte d'una persona, i també destruir la bellesa de la cara. En termes generals, hi ha dues causes: una són els factors externs, que són causats per mals hàbits de vida o comportaments a llarg termini, l'altre és per motius interns, amb l'edat, la pell de la cara de les persones es deixa caiguda.

Les dones amb les cantonades de la boca cap amunt són més populars entre el sexe oposat, i això es considera un signe de sensualitat. Els llavis lleugerament cap amunt són dolços, simpàtics i sexys, però, què vol dir que els racons de la boca caigudes són un signe d'infelicitat.

Les dones amb les cantonades de la boca són més populars amb el sexe oposat, i normalment es considera un signe de sensualitat. Els llavis lleugerament cap amunt són dolços, simpàtics i sexys A continuació, l'editor us donarà alguns consells sobre com millorar els llavis caiguts a les dones.

7 mals hàbits que causen els racons de la boca caigudes

1. Passar el dia amb una expressió en blanc, llargs períodes de temps amb una expressió en blanc, com ara treballar durant molt de temps a l'ordinador, accelerarà la degeneració del múscul orbicular de l'oris a causa de la manca d'ús dels músculs facials. Com rescatar? Poseu un mirall a la taula i comproveu si les cantonades de la boca estan caigudes mentre treballeu. Al bany o en altres llocs on ningú us pugui veure, podeu fer la forma "Eeh~Wu~" amb la boca com a mesura per activar el múscul orbicular.

2. M'encanta utilitzar els telèfons intel·ligents abaixant el cap per operar els telèfons intel·ligents provocarà la flacciditat de la carn facial, més evidentment a les galtes, que caurà fins a les comissàries de la boca. Si baixes el cap per jugar amb el telèfon durant molt de temps, els músculs de les galtes i la barbeta s'afluiran, i també pots desenvolupar una doble barbeta que et farà semblar més gran que la teva edat. Com rescatar? Fixeu-vos en el temps en què utilitzeu el telèfon mòbil, intenteu reduir-ne el temps d'ús i descanseu bé si el feu servir durant més de 20 minuts. Presta atenció a la teva postura i intenta no jugar amb el telèfon mentre estigues ajagut.

3. No mastegar bé quan mengeu o mengeu aliments suaus també pot provocar la degeneració del múscul orbicular de l'oris. Com rescatar? Quan cuineu per vosaltres mateixos, podeu tallar les verdures a trossos més grans i posar més esforç en la cocció. A més, poseu els escuradents després de fer una mossegada i mastegueu almenys 30 vegades. Això no només exercitarà el vostre múscul orbicular de l'oris, sinó que també us facilitarà la sensació de sacietat, que també és molt eficaç per perdre pes.

4. Expressions facials incorrectes A més de l'envelliment humà normal, en gran part, els racons de la boca caigudes són causats per mals hàbits d'expressió facial. Per exemple, a algunes persones sovint els agrada fer pucheros, cosa que farà caure les comines de la boca durant tot el dia i sempre pensen en coses tristes. Com rescatar? A la vida, hem de mantenir una actitud feliç i alegre, somriure sempre, aprendre a apreciar cada tros de bellesa de la vida, aprendre a ser agraït i lloar els altres, perquè la teva cara millori inconscientment.

5. Pèrdua de col·lagen El col·lagen dóna suport a l'elasticitat de la pell. La pèrdua de col·lagen pot provocar que la pell de la cara s'afluixi, i la caiguda de les cantonades de la boca és una de les conseqüències. Com rescatar? Aliments com el tendó de vedella, els peus de porc, les ales de pollastre, la pell de pollastre, la pell de peix i el cartílag contenen col·lagen i es poden menjar adequadament. En segon lloc, també s'ha de parar atenció a una dieta equilibrada, sobretot consumir més fruites i verdures que contenen antioxidants, com pastanagues, tomàquets, raïm, etc. També cal beure vi negre i te amb moderació per protegir el col·lagen de la pell.

6. Massa poc greix facial La pèrdua de greix subcutani també és una causa important de la flacidesa de la pell a les comissàries de la boca. Algunes persones pateixen desnutrició a llarg termini i pèrdua de pes excessiva, la qual cosa comportarà una manca de greix necessari al cos, especialment a la cara, provocant la caiguda de les cantonades de la boca. Com rescatar? No seguiu una dieta a cegues ni eviteu menjar aliments grassos per evitar una ingesta insuficient de greixos.

7. La respiració bucal farà que els músculs que envolten la boca degenerin i acceleren la caiguda de les comissades de la boca. La respiració bucal també augmenta les possibilitats de desenvolupar una infecció respiratòria. Com rescatar? Hauríeu de prestar atenció a la respiració pel nas.

Com combatre la caiguda de les cantonades de la boca

1. Mantingueu uns bons hàbits de vida. Les persones modernes fan menys exercici i no presten atenció a la dieta, sobretot les dones que tenen un estil de vida irregular i una pressió de treball excessiva sovint experimenten els símptomes de flacidesa muscular a les comissàries de la boca. Mantenir uns bons hàbits de vida és el requisit bàsic per mantenir la pell del rostre ferma.

2. Cura interna: a la vida diària, menja més aliments per a la cura de la pell i la bellesa, com ara pell de porc, peus de porc, pròpolis, niu d'ocell, cloïssa de neu, etc. Les dones poden prendre vitamina C o suplementar productes de col·lagen per millorar la capacitat de suport de la pell i millorar les arrugues i la flacciditat de la pell. Pel que fa a la dieta, consumeix més fruites i verdures que contenen antioxidants, com pastanagues, tomàquets, raïm, etc. Exercicis locals per combatre els racons de la boca caigudes

【Exercici 1】

Pas 1. Obriu la boca tan àmpliament com si us mossegueu un Big Mac D'aquesta manera, es poden exercitar els músculs facials que no utilitzem.

Pas 2. Mantingueu la boca ben oberta amb les seves cantonades apuntant cap amunt durant 3 segons, després estireu conscientment i lentament les comissades de la boca dels dos costats cap amunt i manteniu aquesta posició durant 5 segons. Aneu amb compte de no treure la llengua.

Pas 3. Torna a l'estat natural Nota: No obris la boca massa petita! És difícil assolir el propòsit de l'exercici si la teva boca només està lleugerament oberta i la teva boca somriu. Heu d'obrir la boca de manera conscient i aixecar les seves cantonades en diagonal cap amunt.

[Exercici 2] Abans del massatge, apliqueu crema de massatge, crema facial o oli de massatge.

Pas 1: col·loca els dos polzes al centre de la mandíbula, envolta el nas amb les dues mans i fes un gest de crits.

Pas 2: premeu els costats del polze i el dit índex contra la pell, deixant el mínim espai possible, i moveu lentament les mans cap a les orelles mentre apliqueu força. L'objectiu és extreure tot el greix facial de l'exterior de la cara.

Pas 3: després que les mans passin per davant de les orelles, aixequeu suaument la mandíbula i després feu lliscar les mans des del coll fins a la clavícula. Repetiu els passos anteriors tres vegades.