Trastorns selectius

A la vida, sovint ens enfrontem a opcions i ens tornem dubtants i incapaços de decidir-nos. Les noies s'enfronten a múltiples opcions a l'hora de comprar roba: el mateix estil de roba de diferents colors. No obstant això, se'ls preocuparà quina es veu millor i quina s'adapta millor al seu to de pell... segueixen preocupant-se i lluitant. Això és un trastorn selectiu Hi ha moltes persones amb trastorn selectiu a la vida.

La mateixa intersecció porta al mateix destí, però molta gent està confusa sobre quina carretera prendre. Ja m'he comprat un vestit rosa, però encara em dubtaré si el verd quedaria millor... El trastorn selectiu no és una malaltia, sinó una mentalitat de perseguir la perfecció que et fa més estricte amb tu mateix, amb el pas del temps, et farà esgotar mentalment i ansiós.

L'anomenat trastorn selectiu fa que sigui difícil triar entre diferents mètodes, vies i vies que poden assolir el mateix objectiu Fins i tot després de prendre una decisió, encara es dubta de si altres opcions són millors, la qual cosa comporta una pèrdua de temps i ansietat mental.

Els trastorns selectius es manifesten generalment a la vida diària. Per exemple, quan les dones van a comprar, poden agradar-los el mateix estil de roba però de diferents colors, però potser no els agrada, la qual cosa comporta indecisió i conflicte interior. Després d'escollir-ne un, has de seguir preguntant als altres si és adequat per a tu. Si la resposta dels altres és no, aquesta angoixa agreujarà el teu estat d'ànim. Per exemple, quan et trobes en una intersecció, hi ha dues rutes per arribar a la destinació, però dubtes a l'hora d'escollir, preguntant-te sempre quina ruta seguir fins i tot després de caminar unes quantes desenes de metres, encara pots donar la volta i prendre l'altra ruta. Totes aquestes són manifestacions del trastorn selectiu.

El trastorn selectiu prové d'una recerca morbosa de la perfecció. La gent vol aconseguir la perfecció en tot el que fa i no es penedeix. Aquest tipus de psicologia s'hauria de prendre seriosament per la gent contemporània. Si es permet que la malaltia es desenvolupi, provocarà la falta d'atenció, afectarà el son, se sentirà deprimit i es trobarà en tràngol.

En aquesta situació, ja sigui el menjar, la roba, l'habitatge i el transport, quan és difícil fer una elecció, podeu intentar recordar l'elecció que vau fer l'última vegada, o referir-vos a les eleccions d'altres persones, una vegada que us hàgiu decidit, intenteu no canviar-la. I hem d'estar segurs de les nostres pròpies eleccions, pensar més en els avantatges i beneficis de les nostres eleccions, i no preocupar-nos de si altres opcions són millors, perquè el que necessitem és el resultat, no el procés.

Per a moltes coses, no hem de ser exigents amb els detalls i centrar-nos només en els resultats, sempre que els resultats siguin perfectes i assoleixin els nostres objectius, no ens hem de preocupar pel procés. El mateix passa amb les persones amb trastorns selectius Quan veuen la roba que els agrada, haurien de comprar-les amb decisió La primera impressió és important, i no es preocupi per la diferència de color. Sigues feliç per qualsevol cosa, sigues decidit i no siguis indecís, que només et cansarà.