Els plàtans poden ajudar-vos a calmar-vos?

Amb el desenvolupament del socialisme, els nivells de vida de les persones s'han millorat significativament. Diversos tipus d'aliments tenen un paper important al nostre voltant i tenen un efecte vital en el nostre cos. Algunes fruites en particular no només són delicioses, sinó que també tenen bons efectes en molts aspectes del nostre cos. El plàtan és un d'ells, i a la majoria de la gent li agrada menjar plàtans. Llavors, els plàtans poden ajudar-vos a calmar-vos?

No només la carn del plàtan pot ajudar a estar sobri, sinó la pell també. Després de menjar la polpa de plàtan, renteu-ne la pell i afegiu-hi aigua per coure-la. El suc cuit té un bon efecte de calmar.

Com que l'alcohol danyarà directament la mucosa gàstrica després d'entrar al tracte digestiu, provocant gastritis i úlceres duodenals, i els plàtans tenen els efectes de netejar la calor, lubricar els intestins i desintoxicar, poden alleujar les molèsties causades per beure excessivament.

1. Per calmar la set després de beure: de 3 a 5 plàtans, menjar cru després de beure;

2. Sensació de calor després de beure: aixafar plàtans, afegir aigua tèbia i sucre per beure;

3. Mal de cap després de beure: 50 g d'arrel de plàtan, decocteu amb aigua i beveu-lo en comptes de te;

4. Calor de l'estómac i irritabilitat després de beure: tallar la pell de plàtan a tires, bullir 60 grams d'aigua, afegir la quantitat adequada de sucre i beure.

A més, fer amanida de fruites amb fruites riques en aigua, com ara peres, taronges, pomes, síndries i plàtans, pot diluir eficaçment la concentració d'alcohol a la sang i accelerar l'excreció d'alcohol.

Menjar plàtans després de beure pot augmentar la concentració de sucre en la sang i reduir la proporció d'alcohol a la sang, aconseguint el propòsit de calmar, també pot alleujar les palpitacions i eliminar l'opressió al pit.

Petita recepta provada: 1. Menja 3-5 plàtans petits crus; 2. Bullir 50 g de plàtans en aigua i beure'ls en lloc de te, que pot curar els mals de cap i la pressió arterial alta després de beure 3. Tallar les pells de plàtan en tires, bullir-ne 60 g en aigua, afegir-hi la quantitat adequada de sucre i beure-ho, després de beure el plàtan; beure, que pot curar la irritabilitat i la calor després de beure.

Hi ha moltes altres fruites que es poden rescatar, com pomes, peres, llimones, raïms, etc.

Els plàtans tenen un alt contingut d'aigua d'aproximadament un 70% i són rics en hidrats de carboni, proteïnes, fibra dietètica, fòsfor, potassi, vitamina A i vitamina C.

Els plàtans contenen tres sucres naturals: sacarosa, fructosa i glucosa més cel·lulosa.

Després de llegir la introducció anterior sobre si els plàtans poden ajudar a calmar-se, crec que tothom ho hauria d'haver entès. Els plàtans poden ajudar a calmar-se, i l'efecte és molt bo. Hem d'entendre i dominar correctament els coneixements rellevants en aquesta àrea, i triar els mètodes que ens convinguin per millorar i tractar determinats símptomes. Hem de cuidar bé el nostre cos.