Com menjar Cordyceps sinensis de la manera més eficaç

Cal tenir en compte que, tot i que prendre Cordyceps sinensis pot nodrir el cos, bàsicament no tindrà cap efecte si la dosi és insuficient. Si una persona vol regular el cos prenent Cordyceps sinensis, hauria de prendre almenys 3 a 9 grams al dia Si la quantitat de Cordyceps sinensis presa és inferior a tres grams, no tindrà cap efecte. Els anomenats 3 a 9 grams de Cordyceps sinensis són uns 10 Cordyceps sinensis. Fem una ullada a com menjar Cordyceps sinensis de manera més eficaç.

Te de cordyceps: bullir cordyceps a l'aigua i beure'l com a te és la millor manera de nodrir el teu cos, relativament parlant, la taxa d'utilització de nutrients és molt més alta quan bullim cordyceps a l'aigua. El millor és utilitzar un bullidor de vidre transparent quan beu aigua de Cordyceps. El vidre no absorbirà nutrients i sabors com l'argila porpra i no produirà reaccions químiques com altres materials. Posa de 3 a 6 cordyceps alhora, depenent de la teva preferència personal de concentració i de la teva pròpia capacitat financera. El cordyceps s'ha de bullir durant 6-10 minuts alhora. Tingueu en compte que s'ha de bullir a foc lent i durant un temps curt. L'aigua s'ha de beure immediatament després de bullir.

Les maneres tradicionals de menjar Cordyceps sinensis, com ara fer sopa, decotar en aigua, fer te i remull en vi, poden absorbir part de l'essència, però l'efecte no és ideal per escalfar i guisar provocarà la pèrdua i la destrucció de molts ingredients essencials de Cordyceps sinensis, i també és extremadament incòmode per menjar. Els estudis han demostrat que moltes substàncies essencials de Cordyceps sinensis, com l'àcid cordycepic, la cordycepina, els polisacàrids de cordyceps, els polipèptids, els aminoàcids, les proteïnes i més de 40 substàncies volàtils, es desnaturalitzaran i s'evaporan quan la temperatura sigui superior a 60 ° C, i l'eficàcia de Cordyceps sindensis es reduirà significativament.

L'anterior introdueix algunes maneres efectives de menjar Cordyceps sinensis, així com algunes maneres més tradicionals de menjar Cordyceps sinensis. Cal tenir en compte que la forma tradicional de menjar Cordyceps sinensis té com a resultat taxes d'absorció i utilització molt baixes de Cordyceps sinensis. Es recomana que les persones sanes triïn Cordyceps sinensis per fer te.