Què he de fer si tinc dolor cervical, mal de cap i nàusees?

Què he de fer si tinc dolor cervical, mal de cap i nàusees?

El dolor cervical acompanyat de mal de cap i nàusees és un fenomen comú a la vida diària. És causat principalment per l'espondilosi cervical que comprimeix els nervis, que afecta greument el treball i la vida normal de les persones. Aleshores, què hauria de fer la gent quan experimenten símptomes com ara dolor cervical, mal de cap i nàusees? La majoria de la gent no ho entén gaire. De fet, hi ha quatre maneres d'alleujar aquests símptomes. El primer i més efectiu és fer un massatge al coll en sentit contrari a les agulles del rellotge.

1. El massatge del coll en sentit contrari a les agulles del rellotge és una manera eficaç d'alleujar els símptomes. Permeteu-me que us introdueixi un mètode molt senzill que podeu fer sempre que estigueu asseguts, deixeu que el pacient estigui de peu amb el pit i el cap alçat, i després una altra persona sosté la barbeta amb una mà i la part superior del cap amb l'altra, i després gira suaument en sentit contrari a les agulles del rellotge.

2 Feu un massatge durant deu minuts segons el mètode anterior per permetre que el coll estigui completament relaxat. A continuació, el pacient encara s'asseu dret i una altra persona utilitza el colze per fer rodar i fer massatges als punts de Fengchi i Fengfu. En aquest moment, la força hauria de ser més gran, en cas contrari, l'efecte no serà evident.

3 Quan els músculs del coll estiguin completament relaxats, els símptomes de mareig i vòmits s'han d'alleujar. A continuació, beu un got d'aigua salada tèbia, uns 250 ml, tanca els ulls i estira't al llit per permetre que el coll s'estiri completament i es relaxi a llarg termini.

4 A més dels mètodes de massatge anteriors, hi ha un mètode més senzill, que és la inhalació d'oxigen, generalment, podeu anar a l'hospital per inhalació d'oxigen nasal. Això és realment molt convenient i no requereix cap treball preliminar, ja que una gran part dels marejos cervicals i les nàusees són causades per la hipòxia cerebral, de manera que es pot respirar durant mitja hora.

<<:  Què és la micció freqüent asimptomàtica?

>>:  Què causa els grumolls al pit?

Recomanar articles

Els ous al vapor amb llet són deliciosos i nutritius

La llet i els ous són nutrients molt comuns a la ...

La hipertensió és el "assassí invisible" que perjudica els ronyons

Els pacients amb hipertensió no només tenen press...

Quins són els fàrmacs que baixen les plaquetes?

Quan es tracta de les malalties de la sang, la qu...

Què causa les femtes pudents?

Les femtes pudents poden ser causades per la diet...

La uretra és una mica vermella, compte amb la uretritis

Si l'obertura uretral apareix vermella, totho...

Què he de fer si de sobte tinc un fort dolor d'estómac?

Menjar és una activitat diària indispensable, de ...

Què tal els Colorado Rapids? Ressenyes de Colorado Rapids i informació del lloc

Què és Colorado Rapids? El Colorado Rapids és un e...

Quin és el valor nutricional de la fruita de la serp?

El valor nutritiu de la fruita de la pell de serp...

Quins són els danys de la malaltia pulmonar obstructiva per al cos?

Els pulmons són un òrgan respiratori important en...

Quina és la causa de la hiperostosi esquelètica idiopàtica difusa?

La hiperostosi esquelètica idiopàtica difusa, tam...

Què causa la miocarditis viral?

La miocarditis vírica és una malaltia inflamatòri...

Quines diferències hi ha entre el detergent de roba i el sabó en pols?

A la vida moderna, la gent té molts detergents i ...