Quins són els desavantatges de portar una màscara per dormir?

Molts de nosaltres hem desenvolupat l'hàbit de portar una màscara d'ulls quan dormim. És un costum molt dolent per dormir els nostres propis nervis oculars i ens pot causar problemes de visió.

La màscara d'ulls és adequada per dormir en un avió o en un cotxe. Bloqueja la llum, crea un bon ambient per dormir, ajuda a prevenir i tractar l'insomni i és adequat per utilitzar-lo durant el son nocturn, les pauses per dinar a l'oficina i les migdiades en cotxes, vaixells i avions. Quan s'utilitza a la llum del sol o a la il·luminació brillant, pot bloquejar la llum dels ulls, eliminar les interferències i permetre un descans còmode i relaxant. Al mateix temps, pot afavorir la circulació de la sang als ulls, alleujar la congestió ocular i prevenir les ulleres i les bosses dels ulls. S'utilitza àmpliament en viatges, llar, migdiada i prendre el sol, i és especialment adequat per a persones amb insomni i neurastènia. És beneficiós per millorar la profunditat del son i millorar la qualitat del son. Després del descans, et sentiràs energètic i saludable tant físicament com mentalment. Pot hipnotitzar-vos per adormir-vos de manera més eficaç i és una ajuda ideal per dormir. L'ús d'una màscara d'ulls pot reduir la interferència de la llum. Les màscares d'ulls poden millorar els efectes del son ~ Eliminar la inflamació i el dolor dels ulls i prevenir eficaçment les ulleres ~~~ Portar una màscara d'ulls quan dorm a la nit no és molt bo, perquè quan la portes, sempre sents que hi ha una màscara d'ulls enganxada a les parpelles, cosa que ho entenc una mica, però no ho entenc massa Si es pot ajustar en funció de les seves necessitats, el millor és triar-ne una que es pugui posar al cap. No obstant això, és millor portar una màscara per dormir en circumstàncies específiques, com ara: l'entorn on dorms és deficient (massa forta per dormir, etc.). portar una màscara d'ulls per dormir És una bona mesura per assegurar-vos que dormiu bé. A més, la màscara d'ulls no s'ha d'exposar al sol i s'ha de mantenir neta.

Els desavantatges de portar una màscara d'ulls per dormir són molt més que els esmentats anteriorment. Hem de prestar atenció a la protecció científica i raonable dels nostres propis ulls en la nostra vida diària. No llegiu ni jugueu a l'ordinador durant molt de temps, la qual cosa pot reduir considerablement la nostra vista i provocar que tingueu una visió borrosa.