Quan és el millor moment per prendre un bany?

A tots ens encanta prendre un bany, perquè és especialment còmode. No obstant això, no tothom és apte per prendre un bany durant la menstruació, perquè el coll de l'úter està obert durant la menstruació, que es contagia fàcilment per alguns bacteris i provoca una inflamació ginecològica, però també serà més efectiu. Entenem junts quin és el millor moment per prendre un bany!

Baixa temperatura, llarg temps de bany --- Insomni, fatiga causada per l'estrès

Preneu un bany curt amb temperatura alta o baixa abans de la feina o d'esdeveniments importants per animar-vos

0-21°, teixits, òrgans i sistema nerviós astringents - bany d'aigua freda

32-40°, calmant i agradable - bany d'aigua tèbia

32-42 °, analgèsic, sedant, feble després del bany, necessitat de descansar - bany d'aigua calenta

Bany de cos sencer: cobreix principalment les espatlles, aigua tèbia - augmenta el metabolisme

Bany de mig cos: nivell del melic, no augmentar la càrrega del cor, 30-40 minuts, suar lentament, cobrir la part superior del cos amb una tovallola o afegir aigua de manera intermitent --- millora la funció cardíaca, millora la constitució freda, especialment indicada per a la gent gran. Nota: 39°, melic, més de 30 minuts

Bany de seient: línia horitzontal de 20 cm, submergir la columna lumbar, còccix, natges, 15 minuts - hemorroides, restrenyiment, infecció del tracte urinari, cura del sistema reproductor

Dutxa: Aplicar a tot el cos des de la planta dels peus cap amunt, després dutxar-se amb la quantitat adequada de productes d'oli de bany spa Angema per augmentar les funcions especials de cada bany. Preneu-vos una dutxa d'escalfament abans de banyar-vos, rentant-vos des dels peus cap amunt després de submergir-vos a l'aigua, remull durant 3 minuts des del nivell del cor, després del bany, no mengeu en excés;

Mètode alternatiu de bany de peus amb aigua calenta i freda: aigua calenta 40 °, aigua freda 15 °, aigua calenta durant 3 minuts, aigua freda durant 1 minut, alternant 3 vegades Immediatament després del bany, utilitzeu l'oli de massatge Angelma per al massatge local i després poseu-vos mitjons de cotó.

Bany de braços: · 10 minuts cada cop · · Reparació intensa del dolor d'espatlla i coll · · Després del bany, massatge, guants.

A través del contingut anterior, entenem quin és el millor moment per banyar-nos. Per a nosaltres, en aquesta societat sorollosa, és una cosa tan feliç poder prendre un bany cada dia.