Quins són els efectes secundaris del te de gessamí?

Els efectes secundaris del te de gessamí poden afectar la funció normal de l'estómac, causar mals de cap i interferir amb la qualitat normal del son.

1. Afecta la funció normal de l'estómac: el consum excessiu de te de gessamí afectarà generalment la secreció normal d'àcid gàstric, que pot provocar fàcilment una secreció insuficient d'àcid gàstric al cos, afectant així la digestió dels aliments, i pot anar acompanyat de símptomes adversos com ara disminució de la gana i nàusees.

2. Mal de cap: Si beu massa te de gessamí, estimularà el vostre sistema nerviós, que pot anar acompanyat de nervis més sensibles o excitats, donant lloc a un dolor sord o irritant al cap.

3. Insomni: el te de gessamí conté certs polifenols de te, que tindran un cert impacte en el sistema nerviós. És fàcil provocar excitació nerviosa i interferir amb la qualitat del son, com ara dificultats per adormir-se o temps de son breu. Al mateix temps, no es pot descartar la possibilitat de somiar.

El te de gessamí es pot beure amb moderació segons les circumstàncies personals. Té certs beneficis per al cos, per exemple, pot complementar els oligoelements, accelerar el metabolisme del cos i promoure l'excreció de substàncies tòxiques. Si la teva condició física no és apta per beure, has de reduir o evitar beure.