Què és bo afegir a un bany?

Prendre un bany és una cosa molt habitual. És un petit esdeveniment a la vida, si es pot fer bé, tindrà un paper molt important en la salut i el benestar del cos. Prendre un bany no només manté el cos net i higiènic. També pot tenir molt bon efecte en el dragatge dels meridians. És molt bo per al cos. Aleshores, què heu d'afegir al vostre bany? Ara us presentem què afegir al bany.

1. Afegiu menta al bany per eliminar eficaçment la calor i alleujar la picor. Fulles de menta: tenen l'efecte de dispersar la calor del vent i alleujar la picor. Són especialment efectives per a símptomes com la calor exògena del vent, la picor de la pell, el mal de coll i la congestió conjuntival. Mètode: només cal posar 200 grams de menta fresca o 50 grams de menta seca en una olla, afegir aigua per bullir el líquid de la medicina i abocar-lo a la banyera.

2. Afegiu crisantem al bany per prevenir i tractar els marejos i la visió borrosa. Crisantem: Té la funció de dispersar el vent i la calor, calmar el fetge i millorar la vista. Mètode: utilitzar 500-800 grams de crisantem fresc, afegir aigua i posar-lo en una olla, bullir-lo en suc, abocar-lo a la banyera i esperar que baixi a una temperatura adequada abans de banyar-se; Pot prevenir i tractar símptomes com el mareig i la visió borrosa, i també pot fer que la pell estigui tendra i blanca. Beure suc de crisantem no només pot eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu, sinó que també ajuda a fer que la pell sigui suau i tendra.

3. Afegiu l'arrel de Pueraria al bany per reduir la pressió arterial, el sucre en la sang i eliminar les taques. Aquest mètode de bany és adequat per a persones de mitjana edat i gent gran i persones amb pell més fosca. Arrel Pueraria: Té les funcions d'alleujar el dolor, reduir la pressió arterial, baixar el sucre en la sang, eliminar taques d'edat i taques de suor a la pell, fent que les articulacions siguin més flexibles, els músculs més contràctils i menys propensos a la fatiga. Mètode: En general, utilitzeu de 50 a 100 grams d'arrel de Pueraria cada vegada, afegiu aigua per bullir el suc, aboqueu-lo a la banyera i espereu fins que s'escalfi abans d'utilitzar-lo.

4. Afegiu fulles de morera al bany per protegir la pell, dissipar el vent i eliminar la calor. Fulles de morera: les fulles de morera que han estat gelades i nevades són de naturalesa dolça, amarga i freda, i tenen la funció de dispersar el vent, netejar la calor i millorar la vista. Utilitzeu-lo per bullir aigua per al bany, que pot protegir la pell sense eliminar el greix. Especialment per a aquells amb pell rugosa, la pell es pot suavitzar després del bany. Mètode: Poseu uns 100 grams de fulles de morera seques a l'olla, bulliu durant 10 a 15 minuts, aboqueu-les a la banyera i utilitzeu-la per rentar-la quan l'aigua estigui calenta.

5. Afegiu card al bany per aturar l'hemorràgia i alleujar l'estasi de la sang. Cardo: planta de la família de les asteràcies, té la funció d'aturar l'hemorràgia i dispersar l'estasi de la sang: rentar-lo i posar-lo en una olla, afegir aigua i bullir-lo durant una mitja hora, filtrar el residu i banyar-se quan canvia de temperatura. Per a algunes dones postpart, poden afegir quantitats adequades de flors de Sanguisorba officinalis i Sophora japonica per rentar l'anus, que no només té un efecte hemostàtic, sinó que també pot prevenir i tractar malalties com les hemorroides i les fissures anals. Es creu que el simple remull en aigua tèbia pot afavorir eficaçment la circulació sanguínia. Si afegiu una mica de medicina xinesa a l'aigua del bany, obtindreu efectes més inesperats.

Pel que fa a quines són les coses bones per afegir a un bany, després de llegir la introducció anterior, podeu afegir aquestes coses al vostre bany de manera regular. Això permetrà que l'organisme es recuperi millor, la qual cosa és molt bona per tractar els símptomes d'algunes malalties o per a l'atenció sanitària. Aneu amb compte de no fer l'aigua massa calenta i no us banyeu massa temps.