Mètodes de teràpia Bianstone Gua Sha

No sé si algun de nosaltres ha intentat utilitzar la teràpia de raspat per ajudar-nos amb el raspat. Aquesta és una molt bona manera de mantenir la salut. Ens pot ajudar de manera efectiva a aconseguir l'efecte de relaxar els músculs i activar la circulació sanguínia i reduir el problema de l'obstrucció dels vasos sanguinis al qual som propensos a la teràpia Bianstone.

1. Raspa't primer el front. Aplicar la loció raspadora, començant des de la meitat del front i acabant a les temples, amb l'angle entre el rascador i la pell inferior a 15 graus;

2. Al voltant dels ulls: la cavitat superior de l'ull, de dins a fora, la placa de jade ha d'estar en posició vertical primer i després estirar horitzontalment. Només cal raspar l'òrbita superior de l'ull, lentament i suaument!

Presa de l'ull inferior: de dins a fora, la placa de jade es posa en posició vertical i després s'estira horitzontalment.

3. Galtes (Aquí val més raspar-se molt que no pas. La tècnica ha de tenir pressió, però no estirar massa la pell. Des de la part superior del nas fins a l'exterior de la galta, fins a la templa. Des del costat del nas fins a l'orella;

4. Al voltant de la boca, des del mig del llavi superior fins als costats de les cantonades de la boca, des del llavi inferior fins als costats de les cantonades de la boca;

5. Nas i boca: Yingtang - la punta del nas, la tècnica ha de ser suau i no massa aguda;

6. Mandíbula: utilitzeu la cantonada del rascador per raspar la galta de dalt a baix fins a la part davantera de l'orella.

Durant el procés de raspat, és possible que sentiu una sensació d'obstrucció en algunes parts de les mans, ja que aquestes són les parts corresponents i pot haver-hi algunes lesions.

Tots podem utilitzar la teràpia de raspat Bianstone introduïda anteriorment per fer raspat, que pot millorar molt la nostra pròpia condició física i ajudar-nos de manera efectiva a alleujar la fatiga d'un dia. Tots podem intentar aprendre a fer raspat per nosaltres mateixos, l'efecte serà millor i també pot reduir la possibilitat de patir malalties.