Què fer si tens mal d'espatlla i coll? Aquests mètodes s'han de conèixer

Què fer si tens mal d'espatlla i coll? Aquests mètodes s'han de conèixer

El dolor d'espatlla i coll és un símptoma. Moltes malalties poden causar dolor d'espatlla i coll, i també pot estar relacionat amb el treball diari de les persones. Pel que fa a la qüestió de què fer amb el dolor d'espatlla i coll, la forma més habitual d'alleujar-lo és el massatge, i el massatge d'acupuntura és molt eficaç.

1. Punt Houxi - És un punt del meridià de l'intestí prim, situat a l'exterior (costat cubital) del dit petit, és a dir, a la cinquena articulació metacarpofalàngica. Podeu posar-vos de peu amb el palmell de costat i fer massatges als punts d'acupuntura a la vora de la taula. El mal d'esquena, la fatiga del coll i el dolor d'ulls es poden alleujar ràpidament.

2. Lieque point : creueu les mans de manera natural i premeu el dit índex d'una mà sobre el procés estiloide radial de l'altra mà, 1,5 polzades per sobre del plec transversal del canell. La depressió que toquen amb la punta dels dits és això. Els mals de cap, la rigidesa del coll i altres símptomes incòmodes es poden alleujar. Hi ha una dita a la cançó sobre els Quatre Punts d'Acupuntura General que s'ha de buscar Lieque al cap i al coll.

3. Punt de Weizhong - Situat al mig de la fosa poplítia del genoll, és el punt He del meridià de la bufeta de Foot-Taiyang És el punt de trobada de les dues branques del meridià de la bufeta procedents de la cintura i l'esquena. És un punt d'acupuntura important per al tractament de les malalties de la cintura i l'esquena.

4. Mètode de tracció : mitjançant l'equilibri mutu entre tracció i contratracció, el cap i el coll estan relativament fixats en l'estat de corba fisiològica, de manera que el fenomen de la irregularitat de la corba de les vèrtebres cervicals es modifica gradualment, però la seva eficàcia és limitada i només és adequat per a pacients amb símptomes lleus.

5. Fisioteràpia : La fisioteràpia és l'abreviatura de la teràpia física és l'aplicació de diversos factors físics naturals i artificials, com ara el so, la llum, l'electricitat, la calor, el magnetisme, etc., al cos humà per aconseguir el propòsit de tractar i prevenir malalties.

6. Medicació oral: els medicaments orals s'absorbeixen, es digereixen i es descomponen a través de l'estómac i els intestins, i finalment circulen per la sang abans de poder ser lliurats a la zona local és irreversible i la reparació òssia està fora de qüestió.

<<:  Símptomes de laringitis aguda, detecció precoç i tractament precoç

>>:  Què fer si tens secreció nasal a causa d'una rinitis al·lèrgica?

Recomanar articles

Amb quina freqüència hauríeu de canviar el raspall de dents?

Per tal de protegir millor les dents, raspallar-s...

Puc tenir relacions sexuals si tinc una infecció del tracte urinari?

En la vida social actual, cada cop han aparegut m...

Què fer si tens mal de cap després d'una hemorràgia cerebral?

L'hemorràgia cerebral és una malaltia hemorrà...

Quins són els símptomes de la intoxicació per diclorvos?

El diclorvos és un pesticida organofosforat que s...

Quins són els efectes i efectes secundaris de les càpsules de norfloxacina?

Les càpsules de norfloxacina són un fàrmac antiin...

El procés global de curació de fractures

Crec que tots els aficionats a l'esport saben...

Principis del tractament de la hipertensió, 4 principis són essencials

La hipertensió és una malaltia comuna, i molta ge...

Beneficis del bany de peus Motherwort

A mesura que tenim una comprensió més profunda de...

Què tal Aitike? Comentaris d'Itingke i informació del lloc web

Què és el lloc web Aitike? AtticTV és un famós llo...

Què és millor, un bany o una dutxa?

Des del punt de vista de la salut, és millor dutx...

Què tal Lidl a Alemanya? Revisions i informació del lloc web de Lidl alemany

Què és el lloc web alemany de Lidl? Lidl és un min...

10 coses més importants que els gossos ens van ensenyar sobre la vida

Els gossos són bons companys dels éssers humans M...

Els efectes específics de cuinar dàtils vermells amb cacauets

Els cacauets són un aliment molt habitual a la no...

Què significa el cansament primaveral i l'esgotament de la tardor?

La salut física no només està relacionada amb el ...