Què fer si tens mal d'espatlla i coll? Aquests mètodes s'han de conèixer

Què fer si tens mal d'espatlla i coll? Aquests mètodes s'han de conèixer

El dolor d'espatlla i coll és un símptoma. Moltes malalties poden causar dolor d'espatlla i coll, i també pot estar relacionat amb el treball diari de les persones. Pel que fa a la qüestió de què fer amb el dolor d'espatlla i coll, la forma més habitual d'alleujar-lo és el massatge, i el massatge d'acupuntura és molt eficaç.

1. Punt Houxi - És un punt del meridià de l'intestí prim, situat a l'exterior (costat cubital) del dit petit, és a dir, a la cinquena articulació metacarpofalàngica. Podeu posar-vos de peu amb el palmell de costat i fer massatges als punts d'acupuntura a la vora de la taula. El mal d'esquena, la fatiga del coll i el dolor d'ulls es poden alleujar ràpidament.

2. Lieque point : creueu les mans de manera natural i premeu el dit índex d'una mà sobre el procés estiloide radial de l'altra mà, 1,5 polzades per sobre del plec transversal del canell. La depressió que toquen amb la punta dels dits és això. Els mals de cap, la rigidesa del coll i altres símptomes incòmodes es poden alleujar. Hi ha una dita a la cançó sobre els Quatre Punts d'Acupuntura General que s'ha de buscar Lieque al cap i al coll.

3. Punt de Weizhong - Situat al mig de la fosa poplítia del genoll, és el punt He del meridià de la bufeta de Foot-Taiyang És el punt de trobada de les dues branques del meridià de la bufeta procedents de la cintura i l'esquena. És un punt d'acupuntura important per al tractament de les malalties de la cintura i l'esquena.

4. Mètode de tracció : mitjançant l'equilibri mutu entre tracció i contratracció, el cap i el coll estan relativament fixats en l'estat de corba fisiològica, de manera que el fenomen de la irregularitat de la corba de les vèrtebres cervicals es modifica gradualment, però la seva eficàcia és limitada i només és adequat per a pacients amb símptomes lleus.

5. Fisioteràpia : La fisioteràpia és l'abreviatura de la teràpia física és l'aplicació de diversos factors físics naturals i artificials, com ara el so, la llum, l'electricitat, la calor, el magnetisme, etc., al cos humà per aconseguir el propòsit de tractar i prevenir malalties.

6. Medicació oral: els medicaments orals s'absorbeixen, es digereixen i es descomponen a través de l'estómac i els intestins, i finalment circulen per la sang abans de poder ser lliurats a la zona local és irreversible i la reparació òssia està fora de qüestió.

<<:  Símptomes de laringitis aguda, detecció precoç i tractament precoç

>>:  Què fer si tens secreció nasal a causa d'una rinitis al·lèrgica?

Recomanar articles

Canvis en el cos humà causats per caminar a llarg termini

1. Millorar la memòria A mesura que les persones ...

Què és la síndrome d'anticossos antifosfolípids

Hi ha diverses malalties a la vida, algunes de le...

Quins són els primers símptomes dels pòlips rectals?

Moltes persones estan familiaritzades amb els pòl...

És greu una infecció del tracte urinari? Aquests són tots els motius

La infecció del tracte urinari és una malaltia de...

Quins són els efectes i les funcions del suc de pera de plàtan?

Els plàtans són refrescants, dolços i deliciosos....

Com es contrau l'herpes i què el provoca?

Com a malaltia comuna de la pell, l'herpes en...

Què tal Bain Capital? Comentaris i informació del lloc web de Bain Capital

Què és Bain Capital? Bain Capital és un fons de ca...

Quins són alguns consells ràpids per resoldre problemes de restrenyiment?

El restrenyiment és una situació amb la qual s...

Com tractar el fetge gras lleu i ensenyar-vos a mantenir-vos lluny del fetge gras

El fetge gras és molt comú entre la gent avui en ...

Quin medicament pot curar la varicel·la més ràpidament?

Quan un nadó té varicels, a més de la picor de la...

Com prevenir la urèmia?

Com tots sabem, la urèmia és una malaltia renal f...

Els perills de l'alt nivell de sucre en la sang estan al teu voltant

Avui en dia, el sucre en la sang de moltes person...