Què fer si tens mal d'espatlla i coll? Aquests mètodes s'han de conèixer

El dolor d'espatlla i coll és un símptoma. Moltes malalties poden causar dolor d'espatlla i coll, i també pot estar relacionat amb el treball diari de les persones. Pel que fa a la qüestió de què fer amb el dolor d'espatlla i coll, la forma més habitual d'alleujar-lo és el massatge, i el massatge d'acupuntura és molt eficaç.

1. Punt Houxi - És un punt del meridià de l'intestí prim, situat a l'exterior (costat cubital) del dit petit, és a dir, a la cinquena articulació metacarpofalàngica. Podeu posar-vos de peu amb el palmell de costat i fer massatges als punts d'acupuntura a la vora de la taula. El mal d'esquena, la fatiga del coll i el dolor d'ulls es poden alleujar ràpidament.

2. Lieque point : creueu les mans de manera natural i premeu el dit índex d'una mà sobre el procés estiloide radial de l'altra mà, 1,5 polzades per sobre del plec transversal del canell. La depressió que toquen amb la punta dels dits és això. Els mals de cap, la rigidesa del coll i altres símptomes incòmodes es poden alleujar. Hi ha una dita a la cançó sobre els Quatre Punts d'Acupuntura General que s'ha de buscar Lieque al cap i al coll.

3. Punt de Weizhong - Situat al mig de la fosa poplítia del genoll, és el punt He del meridià de la bufeta de Foot-Taiyang És el punt de trobada de les dues branques del meridià de la bufeta procedents de la cintura i l'esquena. És un punt d'acupuntura important per al tractament de les malalties de la cintura i l'esquena.

4. Mètode de tracció : mitjançant l'equilibri mutu entre tracció i contratracció, el cap i el coll estan relativament fixats en l'estat de corba fisiològica, de manera que el fenomen de la irregularitat de la corba de les vèrtebres cervicals es modifica gradualment, però la seva eficàcia és limitada i només és adequat per a pacients amb símptomes lleus.

5. Fisioteràpia : La fisioteràpia és l'abreviatura de la teràpia física és l'aplicació de diversos factors físics naturals i artificials, com ara el so, la llum, l'electricitat, la calor, el magnetisme, etc., al cos humà per aconseguir el propòsit de tractar i prevenir malalties.

6. Medicació oral: els medicaments orals s'absorbeixen, es digereixen i es descomponen a través de l'estómac i els intestins, i finalment circulen per la sang abans de poder ser lliurats a la zona local és irreversible i la reparació òssia està fora de qüestió.