Quines són les maneres de fer créixer carn als nadons?

És molt important que els nadons complementin la nutrició durant el seu període de creixement, però molts nadons sempre són prims i petits i no creixen alt, la qual cosa fa que els pares estiguin preocupats. En aquest moment, s'ha de prestar atenció a l'alimentació correcta dels nadons i als suplements nutricionals de la vida diària, que són absolutament indispensables.

1. Alimentació:

Es prefereix la lactància materna. La llet materna conté tots els nutrients que els nadons necessiten en 6 mesos, especialment substàncies immunes actives que no es poden substituir per altres llets. És beneficiosa per a la salut del nadó i la prevenció de malalties. Després d'un mes, s'ha de canviar gradualment a l'alimentació cada 2,5-3 hores, i cada temps d'alimentació s'ha de controlar en 15-20 minuts. A mesura que augmenta la varietat i la quantitat d'aliments del nadó, la quantitat de la ingesta de llet disminuirà, però la lactància materna no s'ha d'aturar immediatament. La dieta del vostre nadó ha de ser equilibrada, amb moltes fruites i verdures

2. Prevenció de malalties:

Les mares han de seguir els procediments nacionals d'immunització i vacunar els seus nadons amb les vacunes de classe I a temps, incloent 1 vacuna de la vacuna BCG, 3 de la vacuna de l'hepatitis B, 3 de la vacuna oral de la poliomielitis, 3 de la vacuna contra la diftèria, la tos ferina i el tètanus, 2 injeccions de la vacuna meningocòccica i la vacuna japonesa. L'habitació on viu el nadó s'ha de mantenir sempre ventilada, i les portes i finestres no s'han de tancar durant tot el dia, provocant un bloqueig d'aire. Assegureu-vos que l'aire interior sigui fresc i reduïu la concentració de microorganismes patògens interiors. Si algú de la família té un refredat o està malalt, intenta mantenir-se allunyat del nadó si has de cuidar-lo, posa't una mascareta i renta't les mans sovint.

3. Vida quotidiana:

Assegureu-vos que el vostre nadó dormi prou cada dia. Dormir és un "deure" diari necessari per als nadons. Quan el nadó està despert, la mare i el pare haurien de comunicar-se més amb el nadó, com ara parlar, jugar, etc., perquè el nadó pugui créixer en un ambient càlid i feliç. Banyeu el vostre nadó cada dia i canvieu-vos de roba neta i suau per mantenir la pell neta i seca. Podeu utilitzar gel de bany i xampú específics per a nadons. Afegiu o traieu la roba del vostre nadó a temps segons els canvis de clima i estacions. Animeu el vostre nadó a beure molta aigua i a portar una dieta equilibrada.

4. Exercici:

Feu més exercici, preferiblement dues hores al dia, que es pot fer en diverses sessions. El millor és començar les activitats a l'aire lliure a l'estiu i continuar fins a l'hivern. Això permetrà que el nadó s'adapti a l'aire fred i millorarà la seva capacitat de resistir les malalties. A més de deixar que el teu nadó faci exercicis de resistència, com ara córrer, el millor és que també facis altres activitats destinades a desenvolupar l'equilibri, l'agilitat i la flexibilitat, com ara jugar a bàsquet i bàdminton. No feu exercici durant massa temps cada cop, descanseu adequadament per evitar un esforç físic excessiu. Treu el teu nadó a prendre el sol més sovint, sobretot a l'hivern.