Quin és el dolor al costat esquerre del meu cul?

Per descomptat, hauríem de prestar atenció a les causes del dolor de natges. Algunes d'elles poden ser causades per estar asseguts a llarg termini. Com que molts treballadors d'oficina estan asseguts durant diverses hores, són propensos a tenir símptomes d'hèrnia discal o dolor de natges causats per la compressió del nervi ciàtic.

1. Pot ser degut a llargs períodes asseguts

Avui en dia, hi ha molts joves que van a l'hospital per veure un metge i es queixen del dolor de natges. No obstant això, després de l'examen, els metges troben que la major part del seu dolor no és causat per les natges, sinó per una hèrnia discal lumbar precoç, que provoca una compressió del nervi ciàtic i provoca un dolor molest. Estar assegut durant molt de temps és el "culpable" del dolor de maluc. Es recomana que els joves, especialment els treballadors d'oficina, trobin més oportunitats de fer exercici fins i tot comprar.

2. "Avui en dia, cada cop més gent s'ha tornat sedentària. Agafen l'autobús per anar a la feina, s'asseuen a les cadires a l'oficina i s'asseuen al sofà per veure la televisió o jugar amb el mòbil quan arriben a casa... Estar asseguts durant molt de temps i asseguts en una postura incorrecta ha provocat que l'hèrnia discal lumbar es produeixi cada cop més jove o tres de cada 10 pacients amb mal d'esquena i cames eren joves, però ara n'hi ha sis o set, i la causa principal està assegut durant molt de temps.

3. La gent sempre pensa que assegut és una forma de descans, però per a la columna lumbar, el disc intervertebral suporta la pressió més gran quan està assegut. Quan la gent s'asseu, el pes del cap, el tors i les extremitats superiors es transfereix a la cintura i després als malucs. La columna té una curvatura cap endavant a les vèrtebres lumbars Si la postura asseguda és incorrecta i la cintura no està prou recolzada, el pes de la part superior del cos es concentrarà en el disc intervertebral lumbar si la columna lumbar manté una mala postura durant molt de temps, la curvatura fisiològica normal canviarà, provocant la degeneració del disc lumbar.

4. Dolor a les natges en anar en bicicleta, pressió: En seure al seient, el pes del cos es pressiona sobre una petita zona del seient, que generarà una pressió molt alta, comprimint els capil·lars i afectant la circulació sanguínia.